华宇健康
剖腹产坐月子的注意事项,专家告诉你!
2020年07月01日
由于多种原因,越来越多的女性选择剖腹产生孩子,这样做有很多好处,但是坐月子期间的恢复也是很重要的,剖腹产之后有很多注意事项,为了帮助产妇尽快恢复,下面这些措施一定要做到。
1.尽早下床活动
生完孩子后产妇都应该尽早活动,在剖腹生下小温馨之后,医生再三嘱咐,要尽快排气,防止肠粘连。尽早下床活动对产后排气是有所帮助的。剖腹产结束后,老王就陪着在走道间轻走几步,一天做个三四次,也有利于早点恢复肠蠕动。如果伤口疼得实在无法起身,那也要在床上适当运动。多翻翻身,也有利于排气,防止内脏器官的粘连。
2.多做腹部按摩
剖腹产之后伤口疼得根本是不想动,可没办法,为了早点恢复还是要下床走动。住院的那几天,护士每天都会到房间来帮忙按摩腹部,说多按摩肚子能有利于子宫、阴道排出残余积血。回到家中,妈妈和老公也不忘帮自上向下轻轻按摩。因为刚生完,所以力度不能太大,有时是在肚脐周围画圈按摩,有时是上下轻轻揉动,希望通过不断的按摩有助于产后收腹,加速子宫的收缩。
3.蔬菜水果不能忘
很多老一辈的人觉得产妇是不可以吃水果的,有人说会对牙不好,有人说容易虚寒,也有人说对脾胃不好。其实,月子期间有些水果是可以吃的,只是像橘子,柿子,西瓜等偏凉性的水果不能食用。月子里妈妈每天给吃一个苹果,切成一小块一小块得放在开水里泡过之后再给吃。建议产后妈妈们更应该要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,一来预防便秘,二来能达到营养均衡。
4.产后饮食需谨慎
在传统的观念中,产妇坐月子是应该要大补的。可其实过度饮食对产妇的恢复并不有利。剖腹产的饮食很重要,产妇在月子期间的营养不宜过量,否则很容易患肥胖症,引起其他疾病。有的产妇还食用大量的中药材进补,最后却造成自己出血过多引发血崩。任何事物和药物的使用最好根据自身体质和身体情况,同时也要在医生的建议下使用。一般来说,产后流血较多,可以适当补充气血,但不宜过度。
5.尽早给宝宝喂母乳
月子里母乳还可以,主要是因为剖腹产之后孩子吮吸得早。孩子一出生就需要合理的喂养,母乳是最天然的营养品。分娩之后,应该尽早哺乳。金水银水不如母亲奶水,母乳喂养可以保证孩子的营养健康,有助于孩子的发育和吸收;母乳喂养可以有利于产妇的子宫恢复,减少产后出血;母乳喂养还能增加孩子和母亲之间的情感,让宝宝更有安全感。
6.特别注意个人卫生
产后由于汗多,一天几乎都要换两三套衣服。小温馨是10月份出生,那时天气还蛮闷热,醒来之后全身是汗,十分不适。妈妈经常会在早上起床的时候让去客厅休息,把室内的窗户打开透气通风。产后会出虚汗,夏天的话尽量不要捂得太厚。哺乳前后,产妇要多注意清洗自己的双手,乳头、乳房,避免孩子肠道感染,或发生乳腺感染的危险。
相关推荐
剖腹产坐月子注意事项
吴丹华 主任医师 广西壮族自治区妇幼保健院
三甲
[回答] 剖宫产术后月子期间应该注意以下几条。第一,注意清洁卫生,每天应做外阴的清洁。在产后不要早于洗头洗澡,夏天可以稍微地洗澡,水温不能太高,洗完之后立即擦干身体。 二,不要碰冷水,不宜吹空调,电扇,以免感冒。第三,应该多休息,保持愉快的心情,避免精神上的刺激,可以进行适当轻微的活动,但是严禁重体力劳动。第四,在衣服的选择上应该选择宽松吸汗的衣服。第五,要保持室内空气通畅,注意饮食上的调理,多食用高蛋白高营养的水果蔬菜,少吃冰凉辛辣以及油炸的食物。排便不宜采用蹲的,最好是坐的马桶。
高龄产妇顺产好还是剖腹产好?专家来告诉你
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 通常情况下,女性如果超过35岁生孩子就被称为高龄产妇了,对于高龄产妇,为了分娩过程更加顺利,医生通常
冬天剖腹产坐月子注意事项是什么
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 由于各种各样的原因,并不是所有的女性生产都是顺产的,而且我们会发现现在越来越多的女性需要剖腹产,而我
剖腹产注意事项及如何坐月子
曹剑 副主任医师 南京市妇幼保健院
三甲
[回答] 剖腹产应该是现在很多女性生孩子的时候都会选择的方法了,剖腹产之后女性要注意很多事项,其实对于剖腹产的
剖腹产坐月子注意事项有哪些?
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 在我国,对于坐月子都是十分重视的,因为这个阶段不但可以帮助产妇恢复身体,更能够达到改善体质的目的。所
慢性肾炎原因,专家告诉你为什么
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 大家都知道慢性肾炎疾病的重大危害性,所以应该懂得预防这些疾病的一些措施,为此,大家有必要了解导致慢性
剖腹产注意事项及如何坐月子
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 刨腹产应该是如今许多女性生孩子的情况下都是挑选的方式了,刨腹产以后女士要留意许多事宜,实际上针对刨腹
第一胎剖腹产第二胎可以顺产吗?专家来告诉你
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 经常听到一种说法,说第一胎剖腹产的话第二胎就不能顺产了,这种说法有一定的道理,但其实是很片面的,权威
眼睛突出为什么?专家告诉你真实情况
熊芬 主治医师 南昌大学附属眼科医院
三甲
[回答] 眼睛突出这种症状还是很少见的,这背后的原因可能很严重,比如视网膜细胞瘤会导致这种症状,还有可能是眶骨
单纯性紫癜和过敏性紫癜的区别,专家告诉你
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 相信很多人都听说过过敏性紫癜,另外还有一种名叫单纯性紫癜,专家表示,这两者不是一回事,并且有很大的区
已经到底了