青春痘的产生与个人的生活习惯，饮食习惯等都有很大的关系，例如经常熬夜、喜欢吃辛辣食品、不注重皮肤护理、或者是皮肤护理不当等问题。而在治疗青春痘时，不能盲目听信他人的主意，毕竟每个人的皮肤性质都不一样，对他人有效并不代表着对自己有效，下面就来说一些根治青春痘的有效方法，当然因人而异，这种方法是否适用需要听从专业人士的安排。
一、面部清洁
治疗青春痘面部皮肤的清洁是很重要的，但是要注意不可常常洗脸，保持在一天早晚两次即可。避免因为皮肤表面的油脂被洗净而造成皮肤干燥，皮脂腺就在感应到皮肤缺水的信号以后分泌更多的油脂，导致皮脂腺愈来愈活泼。
二、注意饮食
饮食调理是治疗青春痘必不可少的一步。青春痘患者平时要少吃辛辣.油炸食物，避免油脂分泌过多，不要吃高热量的食物，防止消化时产生的热量加重病情。患者的日常饮食与病情的发展有密切关系，多吃清淡、易消化的食物，蔬菜与水果都对病情恢复有很好的作用。
三、切勿随便挤压
青春痘的治疗忌挤压，因此，青春痘患者在治疗过程中千万不要挤压青春痘。青春痘并不是像人们想的那样，将痘痘里面的皮脂挤出来就会好，相反，挤压时会将一部挤压到深层皮肤内，造成深层感染、发炎，留下明显的瘢痕，很长时间才能消失，还可能会留下疤痕。
四、皮肤的正确护理
青春痘患者要正确护理皮肤。不要用有收缩作用的收敛水，避免堵塞的毛孔在收缩后使皮脂排出更加困扰，而导致病情加重。在平时不要用油性、粉质类的化妆品，防止毛孔堵塞更加严重，每天晚上都要洁肤后才可以睡觉。
意见建议：
神经系统对病情的影响是很大，所以青春痘患者要学会保持良好的情绪状态，不要给自己太大的压力，学会劳逸结合，避免过度焦虑和紧张，养成良好的生活作息习惯，不要经常熬夜，保证充足的睡眠可以美容皮肤，并防止造成内分泌紊乱而引发青春痘。
一、面部清洁
治疗青春痘面部皮肤的清洁是很重要的，但是要注意不可常常洗脸，保持在一天早晚两次即可。避免因为皮肤表面的油脂被洗净而造成皮肤干燥，皮脂腺就在感应到皮肤缺水的信号以后分泌更多的油脂，导致皮脂腺愈来愈活泼。
二、注意饮食
饮食调理是治疗青春痘必不可少的一步。青春痘患者平时要少吃辛辣.油炸食物，避免油脂分泌过多，不要吃高热量的食物，防止消化时产生的热量加重病情。患者的日常饮食与病情的发展有密切关系，多吃清淡、易消化的食物，蔬菜与水果都对病情恢复有很好的作用。
三、切勿随便挤压
青春痘的治疗忌挤压，因此，青春痘患者在治疗过程中千万不要挤压青春痘。青春痘并不是像人们想的那样，将痘痘里面的皮脂挤出来就会好，相反，挤压时会将一部挤压到深层皮肤内，造成深层感染、发炎，留下明显的瘢痕，很长时间才能消失，还可能会留下疤痕。
四、皮肤的正确护理
青春痘患者要正确护理皮肤。不要用有收缩作用的收敛水，避免堵塞的毛孔在收缩后使皮脂排出更加困扰，而导致病情加重。在平时不要用油性、粉质类的化妆品，防止毛孔堵塞更加严重，每天晚上都要洁肤后才可以睡觉。
意见建议：
神经系统对病情的影响是很大，所以青春痘患者要学会保持良好的情绪状态，不要给自己太大的压力，学会劳逸结合，避免过度焦虑和紧张，养成良好的生活作息习惯，不要经常熬夜，保证充足的睡眠可以美容皮肤，并防止造成内分泌紊乱而引发青春痘。