有许多朋友的身体是比较瘦的，但是脸部的肉却比较多，这样就会让人看起来会有点肥胖的感觉，想要对脸部进行减肥，是需要针对性的方式才会有效的。常见的脸部减肥方式有淋巴推拿瘦脸法、洗脸、面部减肥操等等，减肥的效果都是不错的。
脸部减肥最有效方法
1.淋巴推拿瘦脸法：面部浮肿是由于气脉不通引起的胖胖，能够在专业的美容院经过对淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮肿。
2.洗脸：转变日常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。
3.其他：如吃茶品茗，喝杯乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分灵敏排出;冷敷，用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以把持热胀冷缩的道理消肿等都是灵敏瘦脸的好措施。
4.面部减肥操：有氧推拿：推拿过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效提防面部赘肉横生。
预备，进行3分钟的有氧举动：
第一步，从额头到太阳穴，双手按压3-4次;
第二步，双手中指、无名指瓜代轻按鼻翼两侧，反复1-2次，再以螺旋方式推拿双颊，由下颌至耳下、耳中、鼻翼至耳上部推拿，反复2次;
第三步，以双手拇指、食指瓜代轻挽下颌线，由左至右往返3次;
第四步，以双手掌由下向上轻抚颈部。
脸部减肥最有效方法
1.淋巴推拿瘦脸法：面部浮肿是由于气脉不通引起的胖胖，能够在专业的美容院经过对淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮肿。
2.洗脸：转变日常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。
3.其他：如吃茶品茗，喝杯乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分灵敏排出;冷敷，用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以把持热胀冷缩的道理消肿等都是灵敏瘦脸的好措施。
4.面部减肥操：有氧推拿：推拿过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效提防面部赘肉横生。
预备，进行3分钟的有氧举动：
第一步，从额头到太阳穴，双手按压3-4次;
第二步，双手中指、无名指瓜代轻按鼻翼两侧，反复1-2次，再以螺旋方式推拿双颊，由下颌至耳下、耳中、鼻翼至耳上部推拿，反复2次;
第三步，以双手拇指、食指瓜代轻挽下颌线，由左至右往返3次;
第四步，以双手掌由下向上轻抚颈部。