髋关节出现股骨头坏死这种疾病的话在早期会表现出疼痛、关节僵硬与活动受限、跛行等症状。专家表示，面对这种病情除了积极的治疗之外，最主要的是多进行锻炼，但是活动过程中一定要遵循由少到多，由轻到重的原则，千万不能过量运动，否则病情会更加严重。
一、早期股骨头坏死的表现?
1、疼痛
股骨头缺血坏死早期可以没有临床症状，而是在拍摄x线片时发现的。
最早出现的症状是髋关节或膝关节疼痛。疼痛可为持续性或间歇性。逐渐或突然出现髋部或膝部疼痛、钝痛或酸胀不适等，常向腹股沟区或臀后侧或外侧，或膝内侧放射，该区有麻木感。
2、关节僵硬与活动受限
早期患者髋关节活动正常或轻微丧失，表现为向某一方向活动障碍，特别是内旋。应在平卧位伸髋及屈膝屈髋90'位进行屈、伸、内收、外展及内旋检查，双侧对比，才能发现。
3、跛行
早期患者由于股骨头内压增高，可有间歇性跛行，休息后好转，晚期患者由于股骨头塌陷及髋关节半脱位可有持续性跛行。骨性关节炎病人由于疼痛及晨僵，常有跛行，晚期由于屈曲、外旋、内收畸形，跛行加重。
股骨头坏死的治疗原则就是恢复其解剖形态和功能，两者不能兼得时，以恢复髋关节负重功能为主，运动功其次，严重股骨头坏死经非手术治疗不疼痛，可以站立行走，生活达到自理，虽说在解剖形态上不如正常人，有点变形，也是可以接受的。
二、锻炼时应遵循哪些原则?
股骨头坏死，髋关节康复需要一定的时间，另外还要坚持遵医嘱进行康复锻练，在做康复功能锻炼时，应该遵守以下几原则：
1、锻炼必须动作缓慢，持续有力，逐渐有力。
2、锻炼应遵照循序渐进的原则，时间从短到长，次数从少到多，力量逐渐加大。
3、每个锻炼方法禁止动作过大，用力过猛，禁止强行锻炼，以免造成骨桥骨折，筋腱损伤。
4、股骨头肥大，关节间隙消失的患者，应禁止该关节功能锻炼，避免造成损伤。
一、早期股骨头坏死的表现?
1、疼痛
股骨头缺血坏死早期可以没有临床症状，而是在拍摄x线片时发现的。
最早出现的症状是髋关节或膝关节疼痛。疼痛可为持续性或间歇性。逐渐或突然出现髋部或膝部疼痛、钝痛或酸胀不适等，常向腹股沟区或臀后侧或外侧，或膝内侧放射，该区有麻木感。
2、关节僵硬与活动受限
早期患者髋关节活动正常或轻微丧失，表现为向某一方向活动障碍，特别是内旋。应在平卧位伸髋及屈膝屈髋90'位进行屈、伸、内收、外展及内旋检查，双侧对比，才能发现。
3、跛行
早期患者由于股骨头内压增高，可有间歇性跛行，休息后好转，晚期患者由于股骨头塌陷及髋关节半脱位可有持续性跛行。骨性关节炎病人由于疼痛及晨僵，常有跛行，晚期由于屈曲、外旋、内收畸形，跛行加重。
股骨头坏死的治疗原则就是恢复其解剖形态和功能，两者不能兼得时，以恢复髋关节负重功能为主，运动功其次，严重股骨头坏死经非手术治疗不疼痛，可以站立行走，生活达到自理，虽说在解剖形态上不如正常人，有点变形，也是可以接受的。
二、锻炼时应遵循哪些原则?
股骨头坏死，髋关节康复需要一定的时间，另外还要坚持遵医嘱进行康复锻练，在做康复功能锻炼时，应该遵守以下几原则：
1、锻炼必须动作缓慢，持续有力，逐渐有力。
2、锻炼应遵照循序渐进的原则，时间从短到长，次数从少到多，力量逐渐加大。
3、每个锻炼方法禁止动作过大，用力过猛，禁止强行锻炼，以免造成骨桥骨折，筋腱损伤。
4、股骨头肥大，关节间隙消失的患者，应禁止该关节功能锻炼，避免造成损伤。