十指连心，如果小指关节痛的话，那就会给全身心都带来极大的痛苦，而且越拖延治疗，疼痛感就越强烈。治疗小指关节痛的时候，一定要查明原因，才能对症下药。小指关节痛的原因有手指疲劳、类风湿性关节炎、风湿病和产后风湿。下面就为大家介绍小指关节痛的这几个病因。
1、手指疲劳导致
首先，经常用手指导致的疲劳。这种问题是手指出现关节疼痛的最主要原因，也是最常见的。一般来说，长用电脑或者绣花等手工劳动的人会碰到这种情况。
2、类风湿性关节炎
其次、类风湿性关节炎，这也是导致手指关节疼痛的原因之一。主要的症状是早晨起床后手指发硬发涩，不太灵活，握拳时艰难。出现这种情况，最好及时去看医生，千万不可耽搁。
3、风湿病
另外就是风湿病，风湿病不但对关节造成危害，还会对肌肉、血液以及软骨组织有所影响，千万不能忽视。
4、产后风湿
还有就是妇女产后风湿，这主要是女性产宝宝后不太注意身体，在体虚的时候收风或者手提重物，抱小孩引起的。
这是最严重的一种，很可能会伴随终生，因此在刚产小孩的一到两个月内，一定要卧床休息，万万不可以为自己身体没事了，经常做一些大力气的活动。
出现以上几种情况时，我们应该加强锻炼，这样有助于手指关节的恢复。那么如何锻炼呢，首先就是保持关节活动度，经常做一些弯曲训练，向左向右向上向下。在这里需要注意的是做训练时应该循序渐进，切记不可急于求成，否则只会加重关节的负担，造成关节拉伤。
1、手指疲劳导致
首先，经常用手指导致的疲劳。这种问题是手指出现关节疼痛的最主要原因，也是最常见的。一般来说，长用电脑或者绣花等手工劳动的人会碰到这种情况。
2、类风湿性关节炎
其次、类风湿性关节炎，这也是导致手指关节疼痛的原因之一。主要的症状是早晨起床后手指发硬发涩，不太灵活，握拳时艰难。出现这种情况，最好及时去看医生，千万不可耽搁。
3、风湿病
另外就是风湿病，风湿病不但对关节造成危害，还会对肌肉、血液以及软骨组织有所影响，千万不能忽视。
4、产后风湿
还有就是妇女产后风湿，这主要是女性产宝宝后不太注意身体，在体虚的时候收风或者手提重物，抱小孩引起的。
这是最严重的一种，很可能会伴随终生，因此在刚产小孩的一到两个月内，一定要卧床休息，万万不可以为自己身体没事了，经常做一些大力气的活动。
出现以上几种情况时，我们应该加强锻炼，这样有助于手指关节的恢复。那么如何锻炼呢，首先就是保持关节活动度，经常做一些弯曲训练，向左向右向上向下。在这里需要注意的是做训练时应该循序渐进，切记不可急于求成，否则只会加重关节的负担，造成关节拉伤。