[回答] 经期是可以吃百合的，它不是一种刺激性的食物，在月经期食用是不会对月经造成影响的，而且对身体有很多的好处，有丰富的营养，如蛋白质、纤维素、淀粉、维生素、钙、铁、酮元素等。蛋白质和维生素能适当的增加免疫力，在来月经的时候，胃肠功能减弱，容易出现便秘，有一定的膳食纤维，起到润肠通便的效果，经常食用能预防痔疮。它也是一种药物，具有药用价值，具有健胃消食、养心安神、润肺的功效，经期食欲下降，能够有助于开胃，促进消化，易失眠多梦的，可以增加睡眠质量。

[回答] 百合是一种有着淡淡的苦味，但是对于人体健康却有着很大的促进作用的食物。百合适用于很多人群中，对于坐月

[回答] 百合花在平时的日常生活之中，历年来全是滋补养生上品。营养元素相比绝大多数的蛋白，木薯淀粉，胶成分高些

[回答] 女性朋友一旦怀孕了，那么在饮食上面可就和普通人不一样了，也和以前是不一样的，一旦怀孕就应该适当的补充

[回答] 婴儿在平时对于食物方面都是比较有讲究的，婴儿到了一定的年龄阶段长了牙齿之后，可以适当的给孩子喂一点点

[回答] 银耳莲子汤为以白木耳和莲籽为关键食物的家常汤品，味儿美味可口，可清热解毒健胃消食，养颜美容，营养成分

[回答] 哺乳期是可以吃洋葱的，洋葱是一种比较健康的食品，富含很多的维生素，还有微量元素，还可以促进消化，对促进肠儒道也有一定的作用。而我们很多的哺乳期的女性由于吃肉多，蔬菜吃的少，有便秘的情况，所以这个也是比较合适的。另外哺乳期的饮食一定要多样化，还可以适当的多吃点猪肝，牛肉鸡蛋还有牛奶之类的，这样可以给宝宝提供更多的营养。

[回答] 哺乳期可以适当的吃一些酸菜，但并不能吃的特别多。酸菜本身属于白菜腌制而成，保留了大量白菜中的营养成分。里面含有大量的钠离子、氨基酸，乳酸，哺乳期女性适量的服用可以吸收它的营养物质。但是如果吃得太多，有可能会加重身体内钠离子含量，并且可能会摄入酸菜之中的亚硝酸盐。这样可能会影响乳汁的质量，不利于孩子的成长，所以不能吃得特别多。

[回答] 哺乳期可以吃山楂，因为山楂具有丰富的营养价值，能够有效补充哺乳期妈妈身体所需的营养物质，同时还可以通过母乳喂养而到达宝宝的体内，从而面对宝宝的身体健康以及生长发育起到积极的效果，而且山楂具有开胃消化的作用。 哺乳期的妈妈往往会出现食欲不振的情况，而适当食用山楂，不仅能够增加食欲提高食物的摄入量，从而避免能量缺失，而出现奶水不足的现象，而且山楂中含有丰富的膳食纤维能够促进肠胃蠕动加快人体消化和吸收，防止便秘。

[回答] 梨是新鲜水果中的一类，并且梨含钾非常高，能够补充人体内的钾成分。哺乳期间每日需要十分多的营养元素，而