相信生活中，每个人都或多或少出现过头痛的现象，但是每个人头痛的类型和头痛的严重程度也是不一样的。因为头痛可能是多种原因触发，而常见的头痛头晕眼睛疲劳，可能是由于睡眠质量不佳导致的。另外，这里给大家整理了一些头痛的原因，不妨对照参考，自己的头痛是怎么回事?
精神因素：心灵受到外部环境的不良刺激，经常焦虑等情绪，导致头痛的发作。据调查，抑郁症患者与偏头痛相关症状的84%。在同一时间在一个不愉快的遭遇，工作或生活或愤怒，焦虑，兴奋与紧张的情绪刺激后会感到不适。
饮食因素：喝过多的咖啡，会导致血管扩张刺激神经性偏头痛;吃冷的冰淇淋的时候会感到头痛;饮用过多的酒精对血管的影响，也可能导致神经性头痛，这些是由饮食不当而引起的头痛。专家统计容易诱发头痛的食物：巧克力排名，酒精饮料，乳制品，青柠汁，奶酪，红葡萄酒。
物理因素：可引起颅内和颅外的炎症，由于各种原因引起的血管损伤;肿瘤压迫力，拉伸，移动，膨胀;脑膜刺激;肌肉收缩;直接刺激控制头部和面部的感觉神经，可引起头痛。
经常性的头痛头晕也有可能是以下7种疾病引起：
1.经常头晕头痛可能是由于脑供血不足导致的，如果怀疑是由于脑供血不足导致的就需要去医院查下脑部的多普勒，让医生根据检查结果判断一下，需要及时的进行改善。
2.经常性头晕头痛可能是由于血脂过高造成的，如果怀疑是这方面的原因导致的，需要及时的去医院检查一下血脂。
3.经常性头晕头痛也可能是由于血液流变学发生变化的血粘引起的，如果是怀疑是这方面的原因需要及时的去医院检查一下血液流变学。
4.经常性头晕头痛可能是由于颈椎病引起的，如果是怀疑这个因素可以去医院检查一下颈椎双斜位X光片。
5.经常性头痛头晕可能是由于高血压引起的，如果怀疑是这个原因需要立即测一下血压。
6.经常性的头晕头痛也可能是由于低血压导致的，建议去医院检查血压。
7.糖尿病的并发症也会引起经常性的头晕头痛，建议去医院做一下血糖监测，如果是这个原因导致的头晕头痛需要及时的采取措施。
精神因素：心灵受到外部环境的不良刺激，经常焦虑等情绪，导致头痛的发作。据调查，抑郁症患者与偏头痛相关症状的84%。在同一时间在一个不愉快的遭遇，工作或生活或愤怒，焦虑，兴奋与紧张的情绪刺激后会感到不适。
饮食因素：喝过多的咖啡，会导致血管扩张刺激神经性偏头痛;吃冷的冰淇淋的时候会感到头痛;饮用过多的酒精对血管的影响，也可能导致神经性头痛，这些是由饮食不当而引起的头痛。专家统计容易诱发头痛的食物：巧克力排名，酒精饮料，乳制品，青柠汁，奶酪，红葡萄酒。
物理因素：可引起颅内和颅外的炎症，由于各种原因引起的血管损伤;肿瘤压迫力，拉伸，移动，膨胀;脑膜刺激;肌肉收缩;直接刺激控制头部和面部的感觉神经，可引起头痛。
经常性的头痛头晕也有可能是以下7种疾病引起：
1.经常头晕头痛可能是由于脑供血不足导致的，如果怀疑是由于脑供血不足导致的就需要去医院查下脑部的多普勒，让医生根据检查结果判断一下，需要及时的进行改善。
2.经常性头晕头痛可能是由于血脂过高造成的，如果怀疑是这方面的原因导致的，需要及时的去医院检查一下血脂。
3.经常性头晕头痛也可能是由于血液流变学发生变化的血粘引起的，如果是怀疑是这方面的原因需要及时的去医院检查一下血液流变学。
4.经常性头晕头痛可能是由于颈椎病引起的，如果是怀疑这个因素可以去医院检查一下颈椎双斜位X光片。
5.经常性头痛头晕可能是由于高血压引起的，如果怀疑是这个原因需要立即测一下血压。
6.经常性的头晕头痛也可能是由于低血压导致的，建议去医院检查血压。
7.糖尿病的并发症也会引起经常性的头晕头痛，建议去医院做一下血糖监测，如果是这个原因导致的头晕头痛需要及时的采取措施。