肩周炎的患者经常会感觉肩膀发凉，有一些排寒气的效果，所以肩周炎大多数是受寒造成的，很多人为了增加肩周炎的热气，大家会用电吹风对着患处吹一两分钟，长时间坚持下来，可以促进局部发热微红，能达到一定的疗效，另外在平时也要配合上锻炼，通过甩手，手指爬墙，拉伸运动的方法，提高肌肉的活力。
肩关节周围炎又称漏肩风、五十肩、冻结肩，简称肩周炎，是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。
本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动，妨碍日常生活。本病早期肩关节呈阵发性疼痛，常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重，昼轻夜重，夜不能寐，不能向患侧侧卧，肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。肩部受到牵拉时，可引起剧烈疼痛。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。
电吹风放热风挡对患处吹1-2分钟，能坚持时间可长些，使患处发热、微红，一天一到二次，直至痊愈。
另外配合锻炼，如：屈肘甩手，手指爬墙，体后拉手，展臂站立等。主要是预防肩臂局部肌肉的萎缩、粘连。
在做上述工作时也不要忘记按摩足肩关节反射区，部位在双足掌外侧缘，第五跖趾关节为中心的区域，按摩手法：单手指刮压法，可在关节突起的足背缘，正中，足掌缘由足趾向足跟方向各压刮5次。功能：通经活络，祛风除湿，止痛利节。适应证：肩周炎，肩关节疼痛，手臂无力，肩臂酸痛，手麻，风湿等。配合手部穴位的按、推、掐：按后溪穴、推肩关节区、掐太渊穴，另外用左拇指腹按住右手三里穴，揉动1分钟，换右手，每日3次；用食、拇指按住印堂穴，旋转揉动，每次1分钟，每日3次；轮换压揉手掌侧的太渊、神们、肩关节以及手背侧的阳谷、合谷、后溪、液门、中渚等。最主要的是对足肩关节和手肩关节的推按。
肩关节周围炎又称漏肩风、五十肩、冻结肩，简称肩周炎，是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。
本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动，妨碍日常生活。本病早期肩关节呈阵发性疼痛，常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重，昼轻夜重，夜不能寐，不能向患侧侧卧，肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。肩部受到牵拉时，可引起剧烈疼痛。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。
电吹风放热风挡对患处吹1-2分钟，能坚持时间可长些，使患处发热、微红，一天一到二次，直至痊愈。
另外配合锻炼，如：屈肘甩手，手指爬墙，体后拉手，展臂站立等。主要是预防肩臂局部肌肉的萎缩、粘连。
在做上述工作时也不要忘记按摩足肩关节反射区，部位在双足掌外侧缘，第五跖趾关节为中心的区域，按摩手法：单手指刮压法，可在关节突起的足背缘，正中，足掌缘由足趾向足跟方向各压刮5次。功能：通经活络，祛风除湿，止痛利节。适应证：肩周炎，肩关节疼痛，手臂无力，肩臂酸痛，手麻，风湿等。配合手部穴位的按、推、掐：按后溪穴、推肩关节区、掐太渊穴，另外用左拇指腹按住右手三里穴，揉动1分钟，换右手，每日3次；用食、拇指按住印堂穴，旋转揉动，每次1分钟，每日3次；轮换压揉手掌侧的太渊、神们、肩关节以及手背侧的阳谷、合谷、后溪、液门、中渚等。最主要的是对足肩关节和手肩关节的推按。