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电吹风治疗颈椎病
2020年07月01日
颈椎病是现在很常见的一种病症,跟工作、生活习惯等有着密切的关系。颈椎病是慢性疾病,很不好治疗,需要长期进行保健,逐渐的改善病情。电吹风治疗颈椎病具有一定的效果,如果平时缓解疼痛的方法非常有限的话,可以尝试电吹风对颈椎病进行治疗。
用电吹风治疗颈椎病:我患颈椎病已有十多年,平时每年要发病二三次,经过B超、CT拍片检查,诊断为颈椎退行性病变,压迫神经,发病时头晕、呕吐,只能卧床休息,再上医院打针、推拿、吃药。
电吹风治疗颈椎病过程:四年前,偶然想到医院里采用的热疗方法,就试着利用家中的电吹风来治疗颈椎病,距离以皮肤能够随的热度为宜,对着头颈慢慢地吹,边吹边转动头颈,上下左右尽量转足,时间约5分钟。
电吹风治疗颈椎病过程:用电吹风对着自己肚脐方向吹,一手拿电吹风,另一只手用掌心以肝脐为中心,用一点力旋转按摩,再换手,相反方向再按摩,也用5分钟。
电吹风治疗颈椎病过程:用电吹风对着腰背后面吹,距离也是以有烫感但皮肤能随为宜,边吹边转动腰,以身体为轴心,旋转腰部360度,先顺转再反转,然后做前倾后仰弯腰动作,也用5分钟时间。
这样三个部位加起来才一刻钟左右,时间可长可短,但必须每天坚持。
就这样,我每天早晨起床后坚持用一刻钟时间按摩,退休四年多来,颈椎、腰椎病一次也没有发过。原来我大便也不太正常,有时一天大便二三次,有时两天才一次,坚持腹部按摩后,大便也基本正常了。
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