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黄帝内经治疗失眠怎么做呢?
2020年07月01日
现代人的工作生活压力非常大,导致不少人出现了神经衰弱等症状,而这种症状最大的影响就是造成人们出现失眠的疾病等等,失眠对健康的影响是非常大的,需要及时调理治疗才能够康复起来。而黄帝内经这本中医古籍对治疗失眠有独到的分析见解,下面就来看看黄帝内经治疗失眠怎么做呢??
《黄帝内经》说:心阳受伤,导致心神不宁,出现失眠多梦,难以入睡。脾胃差,失眠,说白了就是吃不好,睡不好,直接损害的就是免疫功能,负责治安的免疫细胞数量不足,战斗力差,城门失守,好比晚上睡觉家里的门没关,老虎随时可以进来吃人。肿瘤病人、手术后病人免疫力差,打升白针,白细胞数量飞一样上去了,但人还是没有力气,多梦,因为这些白细胞是没有成熟的白细胞,他们是“抓壮丁”抓来的。失眠后面跟着的都是“大老虎”:肿瘤、高血压、冠心病、糖尿病、各种免疫系统疾病如肝病、各种皮肤病、早衰、过敏症。
解决方法:失眠,病变在肝,因此调理失眠须养肝
西医认为,失眠90%是精神疾病,中医也认为失眠与情志有关,与肝有关,治疗失眠要疏肝。
路老说,失眠最伤肝,晚上11点胆经开,这时候睡不着,伤胆气,胆气一虚,全身脏腑功能下降。半夜1点到3点睡不好,肝无法解除掉毒物,产生不了新血液,脸上就会出现青色。所以,失眠要养肝,养肝就像养女儿,要富养、睡养才能养好。《内经》说“人卧血归于肝”,睡眠时进入肝脏的血流量是站立时的7倍,流经肝脏血流量的增加,有利于增强肝细胞功能,提高解毒能力。所以调理失眠,光“轻手轻脚”是不够的。
解决方法:失眠病源在脾,调脾胃补肝肾则失眠自退。
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