很多人在工作中是需要长时间的保持一个姿势不动的，经常这样就会出现腰酸背痛的现象，如果长时间这样不动，还不进行一些有缓解作用的锻炼，就会对身体健康造成一定的伤害。有时候大家会发现在脊椎的两侧出现了疼痛的感觉，当出现这样情况的时候一定要引起重视，原因造成疼痛的原因比较多。
原因一
后背痛多见于背部肌肉缺乏力量或损伤引起，不正确的姿势、非正常的用力、长时间的伏案作业都会造成背部的伤害。指导意见：另外颈腰椎病、肝胆、胃肠道等疾病也可以引起背痛。建议到医院外科就诊检查,明确病因再治疗。
原因二
后背疼的原因有多种，如深筋膜炎、肌腱劳损、睡硬板床、近期劳累过度等。指导意见：如是前两种原因中的一种，就服用“消炎痛”和给予热敷；如是后两种原因，就增加休息，改卧软床。
原因三
要注意排除脊柱本身的问题,如椎间盘突出症的可能,可以做椎骨核磁共振检查明确有无具体的病变,如果存在着椎间盘的问题,就要根据具体的类型给予具体的处理方法,如果是急性期的时候一定要注意休息,绝对卧床2周以上,避免一切引起腰椎负重的活动如弯腰提物等,休息的时候要用硬板床,不要用软床,尽量减轻腰椎的负担。
原因四
如果出现了相应部位的肌肉劳损也是有可能的,可以出现相应部位的疼痛或者不适的感觉,可以给予具体的治疗如局部进行热敷,理疗,按摩等,可以给予止痛药物,改善具体的肌肉痉挛的情况,另外要注意一定要注意休息,避免一切劳累因素或者如果长时间坐位的时候,要注意更换姿势和体位等.另外要注意有无肾区叩击痛,不排除泌尿系疾病的可能性,如果是肾区叩击痛阳性,就要考虑查肾脏彩超或者查尿常规等,进行疾病的病因诊断,一定要具体问题具体分析,根据不同的病因采取积极的治疗措施,要明确病因诊断是首要问题。
原因一
后背痛多见于背部肌肉缺乏力量或损伤引起，不正确的姿势、非正常的用力、长时间的伏案作业都会造成背部的伤害。指导意见：另外颈腰椎病、肝胆、胃肠道等疾病也可以引起背痛。建议到医院外科就诊检查,明确病因再治疗。
原因二
后背疼的原因有多种，如深筋膜炎、肌腱劳损、睡硬板床、近期劳累过度等。指导意见：如是前两种原因中的一种，就服用“消炎痛”和给予热敷；如是后两种原因，就增加休息，改卧软床。
原因三
要注意排除脊柱本身的问题,如椎间盘突出症的可能,可以做椎骨核磁共振检查明确有无具体的病变,如果存在着椎间盘的问题,就要根据具体的类型给予具体的处理方法,如果是急性期的时候一定要注意休息,绝对卧床2周以上,避免一切引起腰椎负重的活动如弯腰提物等,休息的时候要用硬板床,不要用软床,尽量减轻腰椎的负担。
原因四
如果出现了相应部位的肌肉劳损也是有可能的,可以出现相应部位的疼痛或者不适的感觉,可以给予具体的治疗如局部进行热敷,理疗,按摩等,可以给予止痛药物,改善具体的肌肉痉挛的情况,另外要注意一定要注意休息,避免一切劳累因素或者如果长时间坐位的时候,要注意更换姿势和体位等.另外要注意有无肾区叩击痛,不排除泌尿系疾病的可能性,如果是肾区叩击痛阳性,就要考虑查肾脏彩超或者查尿常规等,进行疾病的病因诊断,一定要具体问题具体分析,根据不同的病因采取积极的治疗措施,要明确病因诊断是首要问题。