生活中很多女性的皮肤都比较嫩，青筋也就是人们身体内的静脉血管，每个人的身体素质不一样，有的人青筋比较明显，也有的人不怎么看得出。当静脉血管扩张的时候，青筋会格外明显，当然，其他原因也可能会导致青筋明显，那么女性手背青筋明显是怎么回事呢？
1.病态
正常情况下，是可以看到手脚上的青筋的，就是静脉血管，而体位改变，天气炎热时，可以明确扩张，而你说的情况，要考虑是病态表现，一个是心脏功能下降引起静脉血回流障碍引起，另一个要考虑静脉血管出现改变。建议到医院心血管科就诊，通过检查，可明确身体情况及引起的原因，然后再进行治疗处理，主要是改善血管功能，心功能等为主。
2.按摩
手上有青筋可以多做一些手部按摩揉捏都可以，帮助手部放松，疏通手部经脉。在自己手上青筋暴起的时候可以适量涂抹一些清凉油，但是是要在自己不过敏的情况下，尽量避免自己做太重的劳力运动，有事没事可以自己给自己按摩,多休息，减少手部运动的压力。
3.饮食
多吃一些软化血管的水果及食物,或者是清热解毒的食物，如黑木耳、香菇、玉米、西红柿、苹果、海带、核桃、枣、茄子、白薯、南瓜、木瓜、柚子、枸杞子、茯苓、胡萝卜等等,这些列举的食物对我们都很有好处,在自己觉得累的时候一定不要硬撑,要注意劳逸结合。
1.病态
正常情况下，是可以看到手脚上的青筋的，就是静脉血管，而体位改变，天气炎热时，可以明确扩张，而你说的情况，要考虑是病态表现，一个是心脏功能下降引起静脉血回流障碍引起，另一个要考虑静脉血管出现改变。建议到医院心血管科就诊，通过检查，可明确身体情况及引起的原因，然后再进行治疗处理，主要是改善血管功能，心功能等为主。
2.按摩
手上有青筋可以多做一些手部按摩揉捏都可以，帮助手部放松，疏通手部经脉。在自己手上青筋暴起的时候可以适量涂抹一些清凉油，但是是要在自己不过敏的情况下，尽量避免自己做太重的劳力运动，有事没事可以自己给自己按摩,多休息，减少手部运动的压力。
3.饮食
多吃一些软化血管的水果及食物,或者是清热解毒的食物，如黑木耳、香菇、玉米、西红柿、苹果、海带、核桃、枣、茄子、白薯、南瓜、木瓜、柚子、枸杞子、茯苓、胡萝卜等等,这些列举的食物对我们都很有好处,在自己觉得累的时候一定不要硬撑,要注意劳逸结合。