乳头堵塞，乳汁无法分泌出来，宝宝的哺乳就会产生阻碍和影响，对宝宝的健康自然是不利的，但是很多妈妈容易面对这种情况，所以如何疏通奶头就成了关键，事实上乳汁淤积的时候可以，通过推拿按等这些手法疏通硬结和肿块，而且要注意正确的喂奶姿势，预防一些乳头疾病发生。
一、哺乳期乳汁淤积怎么办？
第一、在患乳皮肤涂抹少量润滑剂，左手端托患乳。
第二、右手四指(即食指至小指)采用推、揉、按的手法，疏通患乳的硬结、肿块。
第三、再用右手五指指腹顺输乳管的放射方向从乳根至乳晕部，轻拿揉抓，疏通淤乳。
第四、右手食指与中指夹持患侧乳晕及乳头部，不断向外轻轻挑提，淤乳即喷射而出。重复上述手法，直至淤乳排尽，乳房松软为度。
二、乳汁淤积应该如何预防?
1、正确的喂奶姿势有利于防止乳头疾病的发生，所以女性应根据具体情况选择正确的喂奶方式。一般常用坐式、侧卧式、环抱式等。
2、根据婴儿需要随时哺乳。每次喂奶后应将乳汁排空。
3、哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头，每次哺乳后，用手轻轻托起乳房按摩10分钟。
4、乳罩选戴松紧合适。令其发挥最佳提托效果。
5、哺乳期不要过长。孩子满10个月，即应断奶。
6、哺乳期妇女应注意休息，保持精神愉快，增强全身抵抗力，减少乳腺炎的发生。
7、注意婴儿口腔卫生。如有乳头破损，要停止喂奶并及时治疗。
8、每日至少用温水洗浴乳房两次。这样不仅有利于乳房的清洁卫生，而且能增加悬韧带的弹性，从而防止乳房下垂。
一、哺乳期乳汁淤积怎么办？
第一、在患乳皮肤涂抹少量润滑剂，左手端托患乳。
第二、右手四指(即食指至小指)采用推、揉、按的手法，疏通患乳的硬结、肿块。
第三、再用右手五指指腹顺输乳管的放射方向从乳根至乳晕部，轻拿揉抓，疏通淤乳。
第四、右手食指与中指夹持患侧乳晕及乳头部，不断向外轻轻挑提，淤乳即喷射而出。重复上述手法，直至淤乳排尽，乳房松软为度。
二、乳汁淤积应该如何预防?
1、正确的喂奶姿势有利于防止乳头疾病的发生，所以女性应根据具体情况选择正确的喂奶方式。一般常用坐式、侧卧式、环抱式等。
2、根据婴儿需要随时哺乳。每次喂奶后应将乳汁排空。
3、哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头，每次哺乳后，用手轻轻托起乳房按摩10分钟。
4、乳罩选戴松紧合适。令其发挥最佳提托效果。
5、哺乳期不要过长。孩子满10个月，即应断奶。
6、哺乳期妇女应注意休息，保持精神愉快，增强全身抵抗力，减少乳腺炎的发生。
7、注意婴儿口腔卫生。如有乳头破损，要停止喂奶并及时治疗。
8、每日至少用温水洗浴乳房两次。这样不仅有利于乳房的清洁卫生，而且能增加悬韧带的弹性，从而防止乳房下垂。