随着大家生活水平的提高,很多人都不注意饮食,从而就会给身体造成肥胖,肥胖不仅让大家的形象受到了影响,还会引发一些肥胖疾病,常见的减肥方法都是有运动减肥和饮食减肥等等,但是这些方法都是需要浪费大量时间的,现在就有一些人通过电吹风吹肚脐眼来进行减肥,那么电吹风吹肚脐眼减肥效果如何呢?
第一,电吹风吹肚脐眼减肥效果如何?人体在胃部附近分别有:巨阙、中脘、下脘、左、右梁门等五穴,是中医减肥瘦身的常见减肥穴位。利用吹风机吹穴位,其效果等同艾草针灸,可让穴道发热,抑制胃酸分泌减少进食量。
第二,这些穴道分布在胃和肚脐的中间,呈现十字型,将自己的食指、中指、无名指靠拢后的宽度(约2寸),先找到自己的肚脐,5大穴位就很方便找到。1、下脘穴:肚脐上2寸(3指宽)。2、中脘穴:下脘穴上2寸(肚脐上6指宽)。3、巨阙穴:中脘穴上2寸(肚脐上9指宽)。4、左梁门:中脘穴向左2寸(3指宽)。5、右梁门:中脘穴向右2寸(3指宽)。
第三,在肚脐上方找到五个减肥穴位之后,每个穴道用吹风机进行温灸,吹的时候不要太接近皮肤避免灼伤,一个穴道吹约10秒就换穴,五穴轮流吹,每日约25分钟,持续一个月就有效果,就能达到和艾草点穴一样的功效,平均可以减重2公斤,腰围可以缩小1寸。
第四,中脘穴是在五穴的正中央,五穴形成一个十字形,距离都是各2寸(3指)宽,若不知道怎么抓位置,第一次可请医生确认。大人小孩都可以做,不过要注意,饭后最好超过40分钟再进行,太饿或太累时也不宜,不要让风吹到肚脐,避免胀气、腹痛,用时要小心避免灼伤。
电吹风吹肚脐眼减肥效果如何?通过以上内容的介绍,相信大家都已经知道了,不过大家还需要注意,如果您想进行吹风机减肥瘦身,请咨询相关医生,以免造成不良伤害,请不要盲目试用此减肥瘦身方法。
第一,电吹风吹肚脐眼减肥效果如何?人体在胃部附近分别有:巨阙、中脘、下脘、左、右梁门等五穴,是中医减肥瘦身的常见减肥穴位。利用吹风机吹穴位,其效果等同艾草针灸,可让穴道发热,抑制胃酸分泌减少进食量。
第二,这些穴道分布在胃和肚脐的中间,呈现十字型,将自己的食指、中指、无名指靠拢后的宽度(约2寸),先找到自己的肚脐,5大穴位就很方便找到。1、下脘穴:肚脐上2寸(3指宽)。2、中脘穴:下脘穴上2寸(肚脐上6指宽)。3、巨阙穴:中脘穴上2寸(肚脐上9指宽)。4、左梁门:中脘穴向左2寸(3指宽)。5、右梁门:中脘穴向右2寸(3指宽)。
第三,在肚脐上方找到五个减肥穴位之后,每个穴道用吹风机进行温灸,吹的时候不要太接近皮肤避免灼伤,一个穴道吹约10秒就换穴,五穴轮流吹,每日约25分钟,持续一个月就有效果,就能达到和艾草点穴一样的功效,平均可以减重2公斤,腰围可以缩小1寸。
第四,中脘穴是在五穴的正中央,五穴形成一个十字形,距离都是各2寸(3指)宽,若不知道怎么抓位置,第一次可请医生确认。大人小孩都可以做,不过要注意,饭后最好超过40分钟再进行,太饿或太累时也不宜,不要让风吹到肚脐,避免胀气、腹痛,用时要小心避免灼伤。
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