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气阴两虚应该吃什么中成药?
2020年07月01日
随着现实社会的生活压力过大很多人容易出现气阴两虚的症状,长期身体出现气阴两虚不仅会容易影响到身体的健康,而且还会容易导致身体免疫力低下,对身体非常不利,而气阴两虚的治疗药物有很多种,可以服用一些中成药物,可以服用一些改善滋补养阴的中成药。
气阴两虚应该吃什么中成药
可以采用中草药来治疗一下是比较好的,因为中草药在治疗上是比较有针对性的。
食补
一、常喝鳕鱼花生猪骨汤。将猪骨加葱段、姜片、精盐、黄酒一起熬煮,至汤浓,加入花生煮熟,然后将鳕鱼放入汤中煮熟,撒上葱花、芫荽,即可食用。
鳕鱼花生猪骨汤,对于气虚、阴虚、体弱羸瘦、体虚人群特别有效。
二、老鸡炖人参。炖出的老鸡汤不但鲜香美味,而且可以有效补气补血。将老鸡洗净,摘干净细毛,放在锅里清煮,开锅后第一锅水倒掉不要,然后重新加入水,烧开后继续熬煮,大约5分钟后加入人参一起继续熬煮,至鸡煮熟后关火,焖几分钟即可出锅食用。
老鸡人参汤营养丰富,建议吃肉喝汤每次一碗即可,不要一次喝太多,滋补过量,身体也是吃不消的。
三、党参大枣汤。用党参少许,大枣20枚左右,用适量水熬煮。
党参大枣汤适用于脾胃虚弱、神疲乏力、心悸气短、气血虚、形体消瘦、面色萎黄等。
注意事项
服用党参时,不宜同食茶叶,萝卜等
气血虚就要加强身体锻炼,合理安排生活起居,不可太劳累
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已经到底了