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气阴两虚如何食补
2020年05月22日
随着着社会现象的生活压力过大很多人很容易出现气阴两虚的症状,长久性身体出现气阴两虚不仅会很容易影响到身体的身体健康,而且还会继续再次很容易导致人体免疫力降低,对身体十分不太好,而气阴两虚的治疗药物有很各种各样,可以服用一些中医药方物,可以服用一些改善养生食疗滋阴的中药药方。
气阴两虚吃什么中医药方
可以采用名贵中药材来治疗一下是比较好的,因为名贵中药材在治疗上是比较有针对性的。
饮食疗法
一、常喝银鳕鱼花生米龙骨汤。将猪大骨加葱段、姜片、食用盐、酒酿一起熬煮,至汤浓,加上花生米烧开,接着将银鳕鱼放入汤中烧开,撒上葱段、香莱,就可以服食。
银鳕鱼花生米龙骨汤,对于气虚、阳虚、体质虚弱羸瘦、气血不足人群十分有效。
二、柴鸡炖野山参。炖出的老母鸡汤不但美味色香味俱全,而且可以有效补气补血。将柴鸡清理,摘干净细毛,放进锅中清煮,烧开后第一锅水丢掉无须,接着重渗水,烧开后再度熬煮,大约5分钟后加上野山参一起再度熬煮,至鸡烧开后歇火,焖十多分钟就可以出锅服食。
柴鸡人参汤营养丰富,建议吃肉喝汤每一次一碗就可以,无须一次喝过多,养生食疗过多,身体也是吃不消的。
三、党参大枣汤。用党参小量,大枣20枚左右,用适当的水熬煮。
党参大枣汤可用脾胃虚弱、神疲惫力、气短无力、气血两虚、体形体瘦、面色腊黄等。
普遍问题
服用党参时,不适感合同书食荼叶,萝卜等
气血两虚就需要提高身体锻炼,合理安排生活起居,不可以太疲惫
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[回答] 气阴两虚是包括气虚和阴虚两种情况同时发生,由于脾胃气虚或者久病伤阴等等原因引起。主要的临床表现包括气短乏力、心悸口干、自汗、盗汗、心烦失眠等等。治疗方面可以考虑益气养阴的方法治疗,常用的药物包括生脉饮;明显的气虚的情况下,可以配合玉屏风颗粒;而阴虚为主的情况下,可以考虑适当的口服知柏地黄丸,麦味地黄丸治疗。
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[回答] 五脏六腑均可以出现气阴两虚的表现,所以要知道气阴两虚的症状,还需要具体问题具体分析,需要从不同的脏腑来入手。肺的功能是主气司呼吸、宣发肃降、通调水道,所以当肺气阴两虚之后会出现咳嗽,气短,喘息,有时会出现痰中带血丝,咽喉干燥或者出现胸痛。心的功能是主血脉司神明,当心的气阴两虚后会出现心悸气短、汗出增多、精神疲惫、失眠、胸闷,或者怔忡等。脾主运化水谷精微供应全身的能量,所以当脾的气阴两虚之后,会出现四肢痿软无力、面色无华、倦怠乏力、大便溏泄、舌苔少或者是无苔。肝脏藏血主疏泄,肝的气血两虚之后会出现胸胁苦满、爪甲无华,或者肢体的震颤、抽搐,头晕等。肾主藏精、主骨生髓、助膀胱气化,当肾的气阴两虚后会出现腰膝酸软、怕冷、遗精早泄,或者出现耳鸣、记忆力减退、脱发等。
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