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做完月子浑身疼怎么办
2020年07月01日
女性在坐月子期间,因为分娩的原因,身体会受到损伤,所以坐月子是给女性用来养身体的,坐月子一定要吃营养餐,不能太过油腻,太过于咸,要吃对于滋补女性身体有好处的食物,因为坐月子期间不允许女性外出或者做剧烈活动,所以很多女性做完月子会感觉到浑身疼痛。那么该怎么办呢?
产后手痛腰痛一般原因有缺钙、受了风寒、腰肌劳损、受风寒引起的。如果是受风寒引起的。坐月子腰疼需要注意多卧床休息,少活动、热敷、按摩、理疗等方法,千万不要盲目服用止痛药物,对身体极为不利。产后要注意休息和增加营养,不要过多过早地用手干重活。不要过早地持久站立和坐,更不要负重。不要用冷水洗澡或者泡手脚,注意手足部保暖,不要受凉,不要穿拖鞋或者赤脚穿凉鞋,最好穿袜子和布鞋。每天坚持做产后操,保持适度的运动。
是体虚引起的,您还是需要慢慢调养的,平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物
产后风湿,也叫月子病,月子病是指妇女在生产(包括小产)之后一个月内所受到的外感或内伤而引起的疾患,在月子里没有治愈而留下的病症.妇女在生产后,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏,如果此时不慎使风寒侵入,或大怒大悲,或过多房事,都能引起月子病.治疗方法可采用心理疗法、理疗、康复锻炼、按摩等疗法加以辅助治疗。
是中医的说法,有的地方叫冷骨风,因为体质虚弱怕冷怕风严重,自我感觉难受的不适症状就象从骨头里发出来的,极冷极难受,有时是不能准确表达说明的不适症状,有时某些部位还会感觉从里面冒冷气的。一般认为病因是由于生小孩子时或流产或人流术后,在坐月子期间防护不周,没有注意保养休息,保暖营养,吹过风,下过水,洗过澡,出过汗,穿过拖鞋,外出走了路,吹过空调,等都可能导致产后风湿症症状的出现,可以有以下的这些症状:1、头痛头晕,畏寒怕冷;2,眼睛不舒服,怕风,流泪、发痒、怕光、羞明(在坐月子期间哭过,吹过风,看多了书和电视以及没有休息好都可能出现此症状):3、全身不适症状.手足关主任医师甘肃天奇中西医结合。
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