阑尾与智齿一样都是人类进化遗留产物，阑尾是人类在原始时期用来消化粗纤维的。而随着人类的进步，食物越来越精细，人类逐渐退化不需要的东西，因而大家说阑尾在我们身体里可有可无。其实，阑尾是一个淋巴器官，具有超级多的淋巴组织，并且参与机体的免疫功能，同时还担负着机体的细胞免疫和体液免疫两大功能。阑尾很重要，那阑尾炎要如何预防呢？
阑尾炎是普外科疾病中常见的疾病，急诊和消化内科门诊会见到很多因为腹痛来就诊的病人，也有很多人觉得是急性胃肠炎没有明确诊断，直到疼痛的无法忍受才来看病，很多人说阑尾是位于右下腹，一开始都是感觉到上腹部或脐周出现疼痛，以为是肚子疼痛，没有考虑是阑尾炎的情况，尤其是在夏秋季节多发，因为这个时候吃烧烤、小吃及喝啤酒比较多，容易引起阑尾炎的发病。
如何预防患阑尾炎的几率：
第一:避免暴饮暴食。
阑尾炎是一个单开口通向肠腔内的盲管，有时候阑尾炎是由于粪石嵌顿引起的。做阑尾炎的时候，可以看到大的粪石嵌顿。就如同蛇吞噬了一个大球一样。暴饮暴食，容易造成消化不良，肠道内容物多，引起肠胀气等，肠腔压力高，有可能导致结肠内小粪块进入阑尾腔内。
第二:避免劳累，避免受凉感冒。
目前有医学界认为，阑尾具有免疫功能。在临床上遇到过很多儿童，发作阑尾炎之前一两天有感冒症状。也许是病毒感染后，阑尾的免疫功能，造成反应过度，引起并发水肿和炎症。
临床上也遇到很多因为其他疾病入院，住院期间并发急性阑尾炎的。
第三:避免进食不洁食物。
如果进食不洁食物，有可能诱发急性胃肠炎，引起腹泻等症状，可引起内脏神经反射，胃肠平滑肌痉挛，一旦波及到阑尾，阑尾及血管痉挛，导致阑尾缺血，粘膜受损，细菌入侵，有可能诱发急性阑尾炎的发生。
阑尾炎是普外科疾病中常见的疾病，急诊和消化内科门诊会见到很多因为腹痛来就诊的病人，也有很多人觉得是急性胃肠炎没有明确诊断，直到疼痛的无法忍受才来看病，很多人说阑尾是位于右下腹，一开始都是感觉到上腹部或脐周出现疼痛，以为是肚子疼痛，没有考虑是阑尾炎的情况，尤其是在夏秋季节多发，因为这个时候吃烧烤、小吃及喝啤酒比较多，容易引起阑尾炎的发病。
如何预防患阑尾炎的几率：
第一:避免暴饮暴食。
阑尾炎是一个单开口通向肠腔内的盲管，有时候阑尾炎是由于粪石嵌顿引起的。做阑尾炎的时候，可以看到大的粪石嵌顿。就如同蛇吞噬了一个大球一样。暴饮暴食，容易造成消化不良，肠道内容物多，引起肠胀气等，肠腔压力高，有可能导致结肠内小粪块进入阑尾腔内。
第二:避免劳累，避免受凉感冒。
目前有医学界认为，阑尾具有免疫功能。在临床上遇到过很多儿童，发作阑尾炎之前一两天有感冒症状。也许是病毒感染后，阑尾的免疫功能，造成反应过度，引起并发水肿和炎症。
临床上也遇到很多因为其他疾病入院，住院期间并发急性阑尾炎的。
第三:避免进食不洁食物。
如果进食不洁食物，有可能诱发急性胃肠炎，引起腹泻等症状，可引起内脏神经反射，胃肠平滑肌痉挛，一旦波及到阑尾，阑尾及血管痉挛，导致阑尾缺血，粘膜受损，细菌入侵，有可能诱发急性阑尾炎的发生。