补钙是生活中非常常见的事项，这是对于身体缺乏钙质而引起的种种症状的解决方法，特别是小孩子出现缺钙的症状最流行，给孩子的生长发育造成了极大的影响，下面就来看看小孩换牙吃什么钙片好呢?希望大家能够了解一下，及时的检查自己的宝宝，看看是否缺钙。
儿童在换牙时，如果缺钙的话，就容易导致牙齿长的慢，而且也会影响到儿童的生长发育，所以此时就要给儿童及时的补钙，缺钙会引起牙齿生长缓慢，小儿因为生长发育比较快速，对钙的须要量较大，因此往往容易缺钙，适当补钙是有必要的，我们提议吃葡萄糖酸钙口服液、小儿迪巧和鱼肝油等适当补钙，平常多喝水，多吃蔬菜水果补充维生素，多吃牛奶、豆制品、海产品和骨头汤等富含钙的食物，多户外活动，多晒太阳，保证孩子充足的睡眠和休息，养成定时排大便、早睡早起的良好习惯，不要熬夜，禁止喝碳酸饮料和辛辣刺激性食物。
有利于儿童补钙的食物:
含钙橙汁
8盎司(约226克)橙汁所含的钙(300毫克)相当于一杯牛奶中钙的含量。
酸奶
有很多味道和种类可供选择，有盛在杯子里的酸奶，也有包装在软管里可以吸吮的酸奶;这里面总有一种是你的孩子会喜欢的。
巧克力和草莓牛奶
如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶，你可以给他添加了其它味道的牛奶，虽然这些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里，但是它们钙的含量是相同的。
松软干酪
可以单独吃也可以混在孩子最喜欢的水果中一起吃。
糊状食品
孩子们喜欢帮你把东西放进搅拌机里，先将牛奶和酸奶放进去，然后让孩子自己选择一种喜欢的水果加进去。
椰菜和深绿色有叶蔬菜
试一下不同的绿叶菜，如羽衣甘蓝叶、芜箐甘蓝以及芥菜;尝试一下罐装的、新鲜的、冷冻的等不同种类以及添加牛油来调味。
儿童在换牙时，如果缺钙的话，就容易导致牙齿长的慢，而且也会影响到儿童的生长发育，所以此时就要给儿童及时的补钙，缺钙会引起牙齿生长缓慢，小儿因为生长发育比较快速，对钙的须要量较大，因此往往容易缺钙，适当补钙是有必要的，我们提议吃葡萄糖酸钙口服液、小儿迪巧和鱼肝油等适当补钙，平常多喝水，多吃蔬菜水果补充维生素，多吃牛奶、豆制品、海产品和骨头汤等富含钙的食物，多户外活动，多晒太阳，保证孩子充足的睡眠和休息，养成定时排大便、早睡早起的良好习惯，不要熬夜，禁止喝碳酸饮料和辛辣刺激性食物。
有利于儿童补钙的食物:
含钙橙汁
8盎司(约226克)橙汁所含的钙(300毫克)相当于一杯牛奶中钙的含量。
酸奶
有很多味道和种类可供选择，有盛在杯子里的酸奶，也有包装在软管里可以吸吮的酸奶;这里面总有一种是你的孩子会喜欢的。
巧克力和草莓牛奶
如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶，你可以给他添加了其它味道的牛奶，虽然这些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里，但是它们钙的含量是相同的。
松软干酪
可以单独吃也可以混在孩子最喜欢的水果中一起吃。
糊状食品
孩子们喜欢帮你把东西放进搅拌机里，先将牛奶和酸奶放进去，然后让孩子自己选择一种喜欢的水果加进去。
椰菜和深绿色有叶蔬菜
试一下不同的绿叶菜，如羽衣甘蓝叶、芜箐甘蓝以及芥菜;尝试一下罐装的、新鲜的、冷冻的等不同种类以及添加牛油来调味。