西药和中药都可以治疗肾虚。如果用重要的话，要注意配方，不同的人的配方会有轻微的差别。中药讲究的是药物的相互性，中药是一个漫长的过程。中药需要达到一定的疗程才有效果。吃中药期间，饮食尽量早清淡，不能吃刺激的东西。
不同的人恢复的时间也不同，不用过度担心。
壮阳，中医名词，指通过饮食、药物、针灸、按摩、运动等手段提高男子阳性气息，达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力、增强性欲的目的，男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。
调理一般方式为食疗，按摩，中药。
食疗：海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅，蜂蜜，海带，韭菜，果仁等都有壮阳效果，但是效果比较慢，并且不明显
按摩：腰为肾之府，常做腰眼按摩，可防治中老年人因肾亏所致的慢肌劳损、腰酸背痛等症。
中药：中药相对食疗和按摩来说见效快，并且效果更明显，且无副作用。
不推荐西医药物治疗，副作用大，楼上王老师也对壮阳做了相应的介绍，不再赘述。首先建议你从生活作息开始调整，给肾转好的一个良好的恢复环境，不得熬夜酗酒，在饮食方面可以吃些补肾类的食物。
同时也给你推荐一位炎老先生，炎老先生业内都知道他们家是祖传御医，专门研究男性健康方面的问题，炎老先生的方子也得到了广大患者的肯定，不会像药物一样有副作用，同时效果显著，炎老先生已经帮助很多男性患者解决了性生活问题。
不要吃辛辣刺激性食物，不要喝冷饮，不要饮酒，三餐要规律，不要过度熬夜，我觉得您去看一下中医，这个通过中医辨证明确后再做治疗，单凭症状这个不好区分肾虚，很多人是阳虚和肾阴虚是同时存在的，只是程度的不同而已。
不同的人恢复的时间也不同，不用过度担心。
壮阳，中医名词，指通过饮食、药物、针灸、按摩、运动等手段提高男子阳性气息，达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力、增强性欲的目的，男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。
调理一般方式为食疗，按摩，中药。
食疗：海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅，蜂蜜，海带，韭菜，果仁等都有壮阳效果，但是效果比较慢，并且不明显
按摩：腰为肾之府，常做腰眼按摩，可防治中老年人因肾亏所致的慢肌劳损、腰酸背痛等症。
中药：中药相对食疗和按摩来说见效快，并且效果更明显，且无副作用。
不推荐西医药物治疗，副作用大，楼上王老师也对壮阳做了相应的介绍，不再赘述。首先建议你从生活作息开始调整，给肾转好的一个良好的恢复环境，不得熬夜酗酒，在饮食方面可以吃些补肾类的食物。
同时也给你推荐一位炎老先生，炎老先生业内都知道他们家是祖传御医，专门研究男性健康方面的问题，炎老先生的方子也得到了广大患者的肯定，不会像药物一样有副作用，同时效果显著，炎老先生已经帮助很多男性患者解决了性生活问题。
不要吃辛辣刺激性食物，不要喝冷饮，不要饮酒，三餐要规律，不要过度熬夜，我觉得您去看一下中医，这个通过中医辨证明确后再做治疗，单凭症状这个不好区分肾虚，很多人是阳虚和肾阴虚是同时存在的，只是程度的不同而已。