在一般的情况下，如果手腕和脚腕在没有受到任何外伤的情况下出现了疼痛的现象，很可能就是疾病引起的。当手腕和脚腕出现疼痛的时候，如果注意观察会发现在手腕处会长出来一个包，那么引起手腕疼的原因就是患上了腱鞘炎。腱鞘炎就是长期劳累经过不断的累积所导致的。
什么情况的人易患腱鞘炎
1.那其实腱鞘炎的发病率还是挺高的
只是一般患病之后服服药可能就好了，但是如果有了症状而不去看病，始终自个在那硬撑着，这样会使得症状进一步加剧，会导致治疗更加麻烦。无论什么病几乎都是这样，别拖，拖晚了，后果会更加严重，消费更大，更不经济，还受苦，何必呢？
2.因为腱鞘炎是一种运动系统慢性损伤
咱们一般的腰腿痛、肩颈痛、关节炎等等大多都是慢性损伤导致的，所以，这样的疾病其实别看中年发病的人数比较多，可这都是因为年轻时候留下的“暗伤”，年轻仗着身体好，不注意，等时间长了，毛病就来了，所以，即便是没患此病的年轻人也应该注意一点！
3.常见人群是什么呢？
经常用手指、用手腕的人，例如打字员、裁缝、厨师、家务繁忙的中年妇女等等。我们常说的什么“鼠标手”、“键盘手”其实就是指的这个。许多活动本身是没有问题的，你比如练习乐器（吉他）、打字、写字、洗衣服、电脑操作等，但你时间太长，不怎么休息，这就有问题了。
腱鞘炎的治疗
1.如果是早期的腱鞘炎，也就是刚刚开始发病导致的局部疼痛，这个时候可以采取一些保守的治疗方法：
1、）制动，理疗如用热毛巾热敷等。
2、）用利多卡因局部封闭治疗。这些方法在早期是非常有效果的。
2.如果腱鞘炎已经时间很长了那么保守的治疗方法就不起作用了，只能是手术治疗，腱鞘炎的手术只是一个很小的手术，但是做完就可以走，然后在家等到伤口痊愈就好了。
3.另外，平时注意预防腱鞘炎的复发也是很重要的，不要长时间的保持一个姿势和动作，注意保暖，多做局部运动都可以有效预防腱鞘炎的复发的。
什么情况的人易患腱鞘炎
1.那其实腱鞘炎的发病率还是挺高的
只是一般患病之后服服药可能就好了，但是如果有了症状而不去看病，始终自个在那硬撑着，这样会使得症状进一步加剧，会导致治疗更加麻烦。无论什么病几乎都是这样，别拖，拖晚了，后果会更加严重，消费更大，更不经济，还受苦，何必呢？
2.因为腱鞘炎是一种运动系统慢性损伤
咱们一般的腰腿痛、肩颈痛、关节炎等等大多都是慢性损伤导致的，所以，这样的疾病其实别看中年发病的人数比较多，可这都是因为年轻时候留下的“暗伤”，年轻仗着身体好，不注意，等时间长了，毛病就来了，所以，即便是没患此病的年轻人也应该注意一点！
3.常见人群是什么呢？
经常用手指、用手腕的人，例如打字员、裁缝、厨师、家务繁忙的中年妇女等等。我们常说的什么“鼠标手”、“键盘手”其实就是指的这个。许多活动本身是没有问题的，你比如练习乐器（吉他）、打字、写字、洗衣服、电脑操作等，但你时间太长，不怎么休息，这就有问题了。
腱鞘炎的治疗
1.如果是早期的腱鞘炎，也就是刚刚开始发病导致的局部疼痛，这个时候可以采取一些保守的治疗方法：
1、）制动，理疗如用热毛巾热敷等。
2、）用利多卡因局部封闭治疗。这些方法在早期是非常有效果的。
2.如果腱鞘炎已经时间很长了那么保守的治疗方法就不起作用了，只能是手术治疗，腱鞘炎的手术只是一个很小的手术，但是做完就可以走，然后在家等到伤口痊愈就好了。
3.另外，平时注意预防腱鞘炎的复发也是很重要的，不要长时间的保持一个姿势和动作，注意保暖，多做局部运动都可以有效预防腱鞘炎的复发的。