华宇健康
吹风扇眼睛疼
2020年07月01日
风扇对着眼睛吹,可能会导致眼睛干涩不舒服。眼睛表面本身是有液体的,保持眼睛的湿润。如果风扇一直对着眼睛吹,会导致这种液体被吹干,从而眼睛变得特别的疲劳。可以眼睛适当的闭一会儿,休息一下,也可能是因为没有休息好。适当的滴一点眼药水,可以缓解疲劳。
考虑和上火,睡眠不足,用眼过多等导致的视觉疲劳,干眼有关系。目前建议,注意休息,保持心情愉快,不要用眼过多,特别是手机电脑电视等,做眼部的热敷和眼保健操,点缓解视疲劳的眼药水,比如贝复舒滴眼液。
这种情况眼睛现在主要是吹了一些风扇之后照成眼睛有疼痛,这种情况问题不大,适当的调整就可以。
指导意见:
指导意见:你可以让得避免在风吹射,可以注意好保暖,眼睛做一些嗯,眼保健操调整也都有一定的作用的。
眼部的情况考虑与有眼部感染,有沙眼,或有常疲劳用眼影响也有关的
指导意见:
眼部的情况,平时尽量做到良好的生活习惯,少些些有疲劳用眼,规律的作息。
有的时候眼部有炎症会有这种症状,沙眼有时候也会造成迎风流泪,建议在医生的指导下治疗。建议平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因。因为眼睛里一直就有眼泪在帮助眼球活动,减少摩擦力,避免眼睛受伤。然而,一直吹电风扇就把你眼睛里的水分减少,所以眼睛会出现很痛,很不舒服的现象。应该多喝水,多滴眼药水,避免长时间吹风扇。
在饮食方面,“电脑一族”多吃一些富含维生素的绿色蔬菜、蛋黄、胡萝卜、葡萄等,摄取充足的叶黄素,增加维生素A、B1、C、E的摄入量。
为了避免荧光屏反光或不清晰,电脑不应摆放在窗户的对面或背面,环境照明要柔和。如果操作者身后有窗户应拉上窗帘,避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像,造成眼部疲劳。通常情况下,一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。一个人在电脑前工作时眨眼次数只有平时的1/3,因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌。应该多眨眼,每隔一小时至少让眼睛休息一次。
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