夏天天气比较热，很多人喜欢吹着风扇睡觉，如果这时候吹风扇不注意，可能会导致第二天起床全身疼痛，这种情况一般属于着凉的原因造成的，尤其是在睡觉的时候，风扇直吹头部，这种情况是最常见的，这对于身体也会造成一定的影响，容易造成感冒的情况出现。
风扇吹的全身疼
1.原因
可能很多人感觉到热就会对着电扇一直吹，电扇可能会让人感到凉爽，但是也会给人带来很多风扇病，比如头晕、无力、头疼、肩膀疼、流鼻涕等症状，都属于我们所说的风扇病，当人在风扇下汗液大量蒸发，皮肤的表面的温度会慢慢下降，身体的血管就会慢慢收缩，但是远离电风扇的那一边温度并没有下降，相反血管在膨胀，所以很容易造成人体温度失衡，一直吹电扇的部位可能一下子会感到不适应，中枢神经无法一下子调节过来，就很容易着凉，从容导致头疼。
2.缓解
用冰敷的方法来缓解头疼，将冰袋或者是沾有冰水的毛巾敷在头疼的地方，慢慢头疼的感觉就会减轻了。通过按摩头部的方法来减轻头疼，主要是按太阳穴，力度要刚好，不要太重也不要太轻。找一个安静的地方好好睡一觉，记住睡觉的时候再不要对着电扇吹了，如果有感冒的症状，可以多喝点凉开水。
3.注意
我们都知道机体的体表温度为37℃左右，而五脏六腑的正常运行也在37摄氏度时发挥出最佳状态，如果过度吹风扇，尤其是直吹头部或身体，就会使得身体的血管收缩、血液流动不畅、造成局部神经缺血缺氧，从而使得肌肉麻痹、失去知觉，甚至引发中风、面瘫。夏季吹风扇一定要避免过度直吹，尤其是夜晚睡觉及午休时。
风扇吹的全身疼
1.原因
可能很多人感觉到热就会对着电扇一直吹，电扇可能会让人感到凉爽，但是也会给人带来很多风扇病，比如头晕、无力、头疼、肩膀疼、流鼻涕等症状，都属于我们所说的风扇病，当人在风扇下汗液大量蒸发，皮肤的表面的温度会慢慢下降，身体的血管就会慢慢收缩，但是远离电风扇的那一边温度并没有下降，相反血管在膨胀，所以很容易造成人体温度失衡，一直吹电扇的部位可能一下子会感到不适应，中枢神经无法一下子调节过来，就很容易着凉，从容导致头疼。
2.缓解
用冰敷的方法来缓解头疼，将冰袋或者是沾有冰水的毛巾敷在头疼的地方，慢慢头疼的感觉就会减轻了。通过按摩头部的方法来减轻头疼，主要是按太阳穴，力度要刚好，不要太重也不要太轻。找一个安静的地方好好睡一觉，记住睡觉的时候再不要对着电扇吹了，如果有感冒的症状，可以多喝点凉开水。
3.注意
我们都知道机体的体表温度为37℃左右，而五脏六腑的正常运行也在37摄氏度时发挥出最佳状态，如果过度吹风扇，尤其是直吹头部或身体，就会使得身体的血管收缩、血液流动不畅、造成局部神经缺血缺氧，从而使得肌肉麻痹、失去知觉，甚至引发中风、面瘫。夏季吹风扇一定要避免过度直吹，尤其是夜晚睡觉及午休时。