出汗既是一种生理现象，也会是一种病理现象。我们知道，人在干体力活时，容易大汗淋漓，还有就是到了酷暑时季，人也会出许多汗。此外，一般而言，体虚的人往往容易出汗，而肥胖者也爱出汗。人们爱出汗的部位也不尽相同。有的人容易脸上出汗，有的则是腋下，有的则是颈部，而有的人下巴总爱出汗。
一、爱出汗是否和胖瘦有关，应该怎么解决或者改善？
中医讲究体虚，易出汗是因为气虚不能摄津，阳虚不固表以及热积阴虚的结果。就中医的角度来说，出汗跟胖瘦基本没关系。不建议吃药，毕竟是药三分毒，像我们读中医的都不怎么吃药，更别说西药了。我们说养生，说未病先防既病防变。靠食疗和一些理疗坚持半个月以上就可以明显改善。食疗可以吃一些米粥、胡萝卜、豆腐、马铃薯、红薯、鸡肉、鸡蛋什么的。理疗就简单了，每天药物或者碘盐白矾泡脚泡手。如果非要用药的话，建议用点健脾养胃的药，我自己就在吃香砂六君丸，半个月就虚汗就有明显减退的效果。——纯粹杏林学子自己的一些小建议。PS：毕竟每个人的体质不同，药物效果可能各有所异，平日还是注意饮食睡眠以及锻炼才是要点。
二、动不动就爱出汗怎么办？
气虚的人爱出汗，不光是天热出汗，即使是在秋冬季节，稍微活动一下身上就会有汗，而且还总觉得累，容易感冒，这是气虚了。
三、气虚日常饮食
气虚的人要注意日常饮食，要多吃些补气、健脾的食物，如南瓜、山药、莲子、黄豆、薏米仁、香菇、牛肉、糯米、小米、桂圆等都有补气、健脾胃的作用。可用黄芪、枸杞泡茶喝，补气、养血效果非常好；还有桂圆、红枣茶也是补养气血好茶饮。俗话说“民以食为天”，补气靠日常饮食效果最好，用山药50克、粳米150克、大枣6个，加适量的水一起煮粥，每天晚上喝，能够补气健脾胃。还有一个适合早晨喝的粥：黄芪30克煮水，最好煮两次，把两次煮的水合在一起用来煮小米粥，黄芪是补气的，小米也有补气的作用，每天早晨喝，一般喝一个星期出汗就会明显减少。黄芪的用量一般在25—50克,如果出汗少用25克就行，出汗多的可增加到50克。需要注意的是，补气的同时，要少吃空心菜、白萝卜等蔬菜，这些菜有泄气的作用。
一、爱出汗是否和胖瘦有关，应该怎么解决或者改善？
中医讲究体虚，易出汗是因为气虚不能摄津，阳虚不固表以及热积阴虚的结果。就中医的角度来说，出汗跟胖瘦基本没关系。不建议吃药，毕竟是药三分毒，像我们读中医的都不怎么吃药，更别说西药了。我们说养生，说未病先防既病防变。靠食疗和一些理疗坚持半个月以上就可以明显改善。食疗可以吃一些米粥、胡萝卜、豆腐、马铃薯、红薯、鸡肉、鸡蛋什么的。理疗就简单了，每天药物或者碘盐白矾泡脚泡手。如果非要用药的话，建议用点健脾养胃的药，我自己就在吃香砂六君丸，半个月就虚汗就有明显减退的效果。——纯粹杏林学子自己的一些小建议。PS：毕竟每个人的体质不同，药物效果可能各有所异，平日还是注意饮食睡眠以及锻炼才是要点。
二、动不动就爱出汗怎么办？
气虚的人爱出汗，不光是天热出汗，即使是在秋冬季节，稍微活动一下身上就会有汗，而且还总觉得累，容易感冒，这是气虚了。
三、气虚日常饮食
气虚的人要注意日常饮食，要多吃些补气、健脾的食物，如南瓜、山药、莲子、黄豆、薏米仁、香菇、牛肉、糯米、小米、桂圆等都有补气、健脾胃的作用。可用黄芪、枸杞泡茶喝，补气、养血效果非常好；还有桂圆、红枣茶也是补养气血好茶饮。俗话说“民以食为天”，补气靠日常饮食效果最好，用山药50克、粳米150克、大枣6个，加适量的水一起煮粥，每天晚上喝，能够补气健脾胃。还有一个适合早晨喝的粥：黄芪30克煮水，最好煮两次，把两次煮的水合在一起用来煮小米粥，黄芪是补气的，小米也有补气的作用，每天早晨喝，一般喝一个星期出汗就会明显减少。黄芪的用量一般在25—50克,如果出汗少用25克就行，出汗多的可增加到50克。需要注意的是，补气的同时，要少吃空心菜、白萝卜等蔬菜，这些菜有泄气的作用。