湿气太重也是一种疾病，而且作为一种病症，它还会引发其他疾病，例如湿疹等等。现在正值六月中旬，南方地区即将迎来梅雨季节，这时候人们更应该注意防范湿气入侵，避免患病。有的男性平时总感觉睾丸处十分瘙痒，这很可能就是湿气惹的祸。那么，男士体内湿气重的危害究竟有哪些?
1、男人身体内湿气比较重，那么很可能会患上湿疹，特别是生殖器湿疹是比较常见的，到了梅雨季节，男性必须要预防睾丸湿疹，患上睾丸湿疹之后瘙痒难受，对于男性的身体造成了极大的伤害，严重的甚至会导致男性阳痿。
2、男人体内湿气太重了，小便往往表现为尿不多，甚至尿量很少或尿得不痛快。大便不成形，甚至会粘在马桶上面很难冲下去，这就是体内有湿气的表现，会造成肠胃不舒服，大便的时候里急后重，整个人都会很没有精神，必须要及时治疗，情况才能慢慢好转。
3、男人如果体内湿气比较重的话，会造成内分泌失调，晚上的时候容易失眠，睡不着觉，有的朋友还会腰酸背痛，上班的时候没有精神，无法投入到工作中去。
4、男性体内湿气太大了，脸上就容易长痘痘，皮肤容易水肿，所以适当的祛湿很重要。
生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不宜经常食用，如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹调时加入葱、姜，降低蔬菜的寒凉性质。
赤豆薏米粉最去湿气，年轻人容易出现烦躁、失眠，或者脸上起红疹、痘痘，这都是心火过旺、湿热内扰所致，可在赤小豆、薏米的基础上增加茯苓、山药、糯米、魔芋这些食材一起洗净烘焙干，放入破壁机内打磨成粉，每次取几勺用开水冲着喝，可以代餐，祛湿气的效果非常好，觉得比例不好把握，制作过程麻烦的，可以在网上选相同配方的赤豆薏米粉，去湿气的效果也是一样的。
1、男人身体内湿气比较重，那么很可能会患上湿疹，特别是生殖器湿疹是比较常见的，到了梅雨季节，男性必须要预防睾丸湿疹，患上睾丸湿疹之后瘙痒难受，对于男性的身体造成了极大的伤害，严重的甚至会导致男性阳痿。
2、男人体内湿气太重了，小便往往表现为尿不多，甚至尿量很少或尿得不痛快。大便不成形，甚至会粘在马桶上面很难冲下去，这就是体内有湿气的表现，会造成肠胃不舒服，大便的时候里急后重，整个人都会很没有精神，必须要及时治疗，情况才能慢慢好转。
3、男人如果体内湿气比较重的话，会造成内分泌失调，晚上的时候容易失眠，睡不着觉，有的朋友还会腰酸背痛，上班的时候没有精神，无法投入到工作中去。
4、男性体内湿气太大了，脸上就容易长痘痘，皮肤容易水肿，所以适当的祛湿很重要。
生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不宜经常食用，如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹调时加入葱、姜，降低蔬菜的寒凉性质。
赤豆薏米粉最去湿气，年轻人容易出现烦躁、失眠，或者脸上起红疹、痘痘，这都是心火过旺、湿热内扰所致，可在赤小豆、薏米的基础上增加茯苓、山药、糯米、魔芋这些食材一起洗净烘焙干，放入破壁机内打磨成粉，每次取几勺用开水冲着喝，可以代餐，祛湿气的效果非常好，觉得比例不好把握，制作过程麻烦的，可以在网上选相同配方的赤豆薏米粉，去湿气的效果也是一样的。