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醋蒜头的功效和作用
2020年07月01日
醋蒜头是一种用醋腌制成的食物,由于经过腌制,所以大蒜原有的辛辣刺激的味道也会大大的被消除,留下的就是酸酸脆脆的口感。当然,醋蒜头不仅好吃,还有着多方面的功效,比如说改善肤质、消食解腻、杀毒灭菌、预防糖尿病、治疗伤风等。那么,醋酸头为什么会有这些功效呢?下面就为大家进行分析!
改善肤质
醋能够防止色素斑的形成。夏季是皮肤最易受伤害的季节,阳光强烈,日晒时间长,再加上人们衣着少,大部分皮肤暴露在外,皮肤本身的保护物--皮脂和水分大量蒸发,显得粗糙而干燥,且受阳光紫外线的影响,皮肤色素斑容易形成。将一半橄榄油和一半米醋混合、调匀,自制成防晒剂,均匀地涂抹在皮肤上,可防紫外线灼伤。
消食解腻
平时很多人爱吃油腻的菜食,经常吃就会感到油腻,此时吃点陈醋泡大蒜,只需几瓣就能起到解除油腻、增加胃酸分泌、促进消化的作用。
杀毒灭菌
陈醋泡大蒜这种食物时用陈醋和醋做成的,而它们都具有非常好的杀毒灭菌作用,常吃一点可以预防感冒,防止胃肠道的细菌性感染;还有研究表明生蒜有抗癌作用,生蒜中的大蒜素和大蒜油具有抗动脉硬化、软化血管的作用。
预防糖尿病
陈醋泡大蒜有预防糖尿病的功效,这是因为大蒜中含有促进胰岛素分泌的成分,它有助于提升机体葡萄糖耐量,从而降低人体的血糖水平。另外,陈醋有杀死诱发糖尿病各种病菌的作用,进而预防糖尿病的发生。
治伤风
用100毫升陈醋浸泡10克的大蒜(最好用独头蒜,约2-3头)。浸泡2小时左右。成人每次服用1匙,儿童1/2匙,每日服用3次。此方对已引起肺炎或形成慢性支气管炎者,效果不显著。如果嫌味道不好,可加适量冰糖一起服用。此方可在饭后服用,以减少对胃部的刺激,但无其他副作用。
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