[回答] 一，可能还是气血虚引起的，可以服用活血化瘀的药物进行缓解，常用的药物有桃仁承气汤，血府逐瘀汤，复元活血汤，温经汤，运动也是最单纯最有效的活血方式。 二，可能是腱鞘炎的症状。建议到医院去做一个具体的检查。腱鞘炎是一种慢性疾病，如果单单依靠药物，更多的还是缓解疾病带来的痛苦，对于疾病本身没有多大的治疗效果，如果想要治疗疾病建议可以采用激光，针刀，松解术进行治疗，疗法治疗效果显著，深受广大患者的好评。 三，可能是受凉转成风湿。痰湿停留瘀阻经络不通引起的疼痛或麻痹，把痰洗出就可以通了，通了就不痛，这种情况手法治疗最快最好，且无副作用。 中医认为所有的痛都是风寒湿痹，痰湿瘀血停留所导致的，气血不通畅，营养不通过，引起筋的胀硬或黏连而压迫神经发生疼痛和麻痹，想要彻底治愈必须剥离，不压迫神经。

[回答] 脚腕在医学上称为踝关节，踝关节的疼痛，首先要看它的病因。如果有外伤史，不慎扭伤，这种疼痛一般就是注意减少负重，多休息，可以外用止疼药对症处理。如果是老年人出现这踝关节疼痛，应该注意警惕骨质增生的情况，一般也是选用非甾体类的抗炎药物，注意穿宽松的鞋，避免爬楼，爬山等负重活动。如果是青年男性或女性出现踝关节持续性疼痛，应该到医院排除风湿病的情况。

[回答] 脚腕内侧疼痛是一种在痛风患者中比较常见的症状。而痛风对于患者的影响也是比较大的，如果这种疾病没有得到

[回答] 跳绳是一项很有意义的运动，不仅可以减肥还可以锻炼身体，不过一定不要一次性的跳太长时间了，任何的运动如

[回答] 很多人在早上起床之后都会发生一些意想不到的问题，因为人们经常会发现身体的变化是比较常见的。而且有的人

[回答] 大部分中老年人们在早上起来的时候都是会出现短暂性背疼的情况，只要是不诱发更加严重的症状表现都是不需要

[回答] 人到了中老年时期，腰椎就会逐渐老化，出现腰椎疾病，尤其在晚上睡觉之后，早上起来就会感到腰椎酸痛。这是

[回答] 无论是早上起来尿尿出现疼痛，还是平常生活中出现，都意味着尿道炎的发生。尿道炎在生活中十分常见，饮水过

[回答] 踝关节周围的疼痛是需要严格的查体以及相应的辅助检查，影像学的辅助诊断，才能够评估具体什么原因。一般常见的引起踝关节周围疼痛的原因， 一、骨性方面，首先跟外伤暴力相关的就是骨折和骨关节脱位。创伤后的晚期反应，软骨剥脱性软骨炎、创伤性关节炎。风湿性和类风湿性、痛风性的踝关节炎。细菌感染性的化脓性的关节炎。 二、周围韧带的损伤，内侧以及外侧副韧带复合体的损伤，都会出现踝关节的慢性不稳定。晚期造成骨与关节的创伤性的损伤反应，都会造成踝关节周围疼痛。所以要首先明确引起疼痛的原因，再有针对性的进行治疗。

[回答] 对于病人出现了踝关节部位的疼痛，首先见于外伤，特别是出现了踝关节部位的扭伤或者是高处坠落伤时足部着地，很容易引起踝关节内部的软骨损伤，骨质的损伤，及踝关节周围的韧带关节囊的损伤。就会引起有明显的脚腕肿胀疼痛，及屈伸活动和负重活动受限的情况。 还有就是鉴于劳损，受凉。比如说经常性的蹲起跑跳登山的活动，很容易导致踝关节周围的韧带，关节囊及内部的软骨，受到过度的牵拉受力，从而引起劳损的情况。 这种情况也会引起踝关节部位的疼痛，特别是在受凉以后局部组织的痉挛加重，从而也会加重疼痛。再就是见于中老年人，踝关节部位的骨质退变。骨质疏松的情况也会导致活动时，踝关节部位有明显的肿胀疼痛的情况发生。