在现代社会中，有许多形形色色，各种各样的疾病，而口腔是我们人体进食的第一道入口，所以，对于口腔问题，我们要十分的重视，甚至不能轻视，我们都知道舌头对我们人体来说十分的重要，有许多的功能，那么下面我们就来了解一下舌头肥大是什么原因，什么疾病吧！
中医认为是舌体肥厚多是阳虚的表现，正常的舌头呈现均匀的红色，平滑而不发光，而且没有裂缝、裂纹和切迹。但是长期缺乏各种维生素B，会使到味蕾聚结起来，形成凹痕和嵴纹，亦即所谓“地理的舌头”。一条带点紫色或洋红色的舌头表示缺乏维生素B2；如果是平滑发光，那就是维生素B12或是叶酸供应不足；缺乏菸酰胺时候，舌头鲜红；如果泛酸非常缺乏，舌头会很肥大。可以口服香砂养胃丸调理，促进水湿的去处，阳虚的温补，日常禁食辛辣油腻生冷。
中医属脾虚,需要锻炼,健脾和胃,吃点中药如健脾丸之类的.
脾虚的症状和食疗，指脾气虚弱的病理现象.多因饮食失调.劳逸失度,或久病体虚所引起.脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用.脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症.
症状：脾虚则水谷精微无以传输运化,五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养,从而出现面色萎黄,精神疲惫,身倦乏力,食少乏味；或食后作胀,大便溏泻；或谷食不化,四肢欠温,气短怯冷,妇女脾虚带下；舌质淡胖,边有齿印；脉细弱无力等一系列脾虚表现
1.番薯
俗称甘薯,山芋,红薯.性平,味甘,有补脾和血,益气通便的作用.《随息居饮食谱》中说：“煮食补脾胃,益气力,御风寒,益颜色.”《纲目拾遗》认为番薯能“补中,暖胃,肥五脏”.脾虚之人,可用番薯当主粮,常食之.
2.牛肉
性平,味甘,有补脾胃,益气血的作用.《医林纂要》中说得好：“牛肉味甘,专补脾土,脾胃者,后天气血之本,补此则无不补矣.”故凡久病脾虚,中气下陷,气短乏力,大便泄泻,脾虚浮肿之人,宜用牛肉炖汁服食,或用牛肉适量与大米煮粥调料进服,这对脾胃虚弱的恢复,大有裨益.
3.大枣
性温,味甘,有补脾胃,益气血的作用.早在2000多年前的《神农本草经》中就有“大枣安中养脾”的记载.明·李时珍称“枣为脾之果,脾病宜食之.”对脾虚便溏,胃弱食少,气血不足之人,最宜经常服用大枣.
健脾：可用山药,白术,苡仁,土豆,白扁豆,红薯等,只要是长在地里深处的都可以健脾.用它们熬粥,炖肉,单煮均可,如果放一点荷叶,醒脾效果会更好
中医认为是舌体肥厚多是阳虚的表现，正常的舌头呈现均匀的红色，平滑而不发光，而且没有裂缝、裂纹和切迹。但是长期缺乏各种维生素B，会使到味蕾聚结起来，形成凹痕和嵴纹，亦即所谓“地理的舌头”。一条带点紫色或洋红色的舌头表示缺乏维生素B2；如果是平滑发光，那就是维生素B12或是叶酸供应不足；缺乏菸酰胺时候，舌头鲜红；如果泛酸非常缺乏，舌头会很肥大。可以口服香砂养胃丸调理，促进水湿的去处，阳虚的温补，日常禁食辛辣油腻生冷。
中医属脾虚,需要锻炼,健脾和胃,吃点中药如健脾丸之类的.
脾虚的症状和食疗，指脾气虚弱的病理现象.多因饮食失调.劳逸失度,或久病体虚所引起.脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用.脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症.
症状：脾虚则水谷精微无以传输运化,五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养,从而出现面色萎黄,精神疲惫,身倦乏力,食少乏味；或食后作胀,大便溏泻；或谷食不化,四肢欠温,气短怯冷,妇女脾虚带下；舌质淡胖,边有齿印；脉细弱无力等一系列脾虚表现
1.番薯
俗称甘薯,山芋,红薯.性平,味甘,有补脾和血,益气通便的作用.《随息居饮食谱》中说：“煮食补脾胃,益气力,御风寒,益颜色.”《纲目拾遗》认为番薯能“补中,暖胃,肥五脏”.脾虚之人,可用番薯当主粮,常食之.
2.牛肉
性平,味甘,有补脾胃,益气血的作用.《医林纂要》中说得好：“牛肉味甘,专补脾土,脾胃者,后天气血之本,补此则无不补矣.”故凡久病脾虚,中气下陷,气短乏力,大便泄泻,脾虚浮肿之人,宜用牛肉炖汁服食,或用牛肉适量与大米煮粥调料进服,这对脾胃虚弱的恢复,大有裨益.
3.大枣
性温,味甘,有补脾胃,益气血的作用.早在2000多年前的《神农本草经》中就有“大枣安中养脾”的记载.明·李时珍称“枣为脾之果,脾病宜食之.”对脾虚便溏,胃弱食少,气血不足之人,最宜经常服用大枣.
健脾：可用山药,白术,苡仁,土豆,白扁豆,红薯等,只要是长在地里深处的都可以健脾.用它们熬粥,炖肉,单煮均可,如果放一点荷叶,醒脾效果会更好