如果人的手指关节而出现粘连的话，正常的手指活动都会出现障碍，所以会产生很大的影响，因为人们平时做事情经常使用到手指，尤其是现如今人们经常使用电脑，如果关节活动有问题的话，基本的操作键盘都会受到限制，所以需要及时解决，比如平时自己可以做相关锻炼。
手指关节粘连怎么锻炼？
手指关节松解手术后需要每天练习手指的屈伸活动，每次屈伸达到极限位置并且坚持5秒。
手指肌腱粘连，是需要给予热敷处理的，同时需要给予加强功能锻炼的，那样是有利于病情康复的
最好及时复查，必要时手术治疗，以免加重病情的，平时注意休息，饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
手指肌腱粘连，是需要给予热敷处理的，同时需要给予加强功能锻炼的，那样是有利于病情康复的
意见建议：最好及时复查，必要时手术治疗，以免加重病情的，平时注意休息，饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
手指里，屈指肌腱的外面有一层鞘，简单的打个比方，好像宝剑和宝剑鞘的关系。在正常的情况下，肌腱既能在鞘内滑动，又与鞘接触得很紧密。当肌腱断裂后，医生在缝合肌腱的时候，如果能把断端缝得很平滑，那么就不会在断裂的局部形成一个大“疙瘩”，那么，以后肌腱愈合后就会仍然接近原来的在鞘内的滑动状态，不会造成什么障碍；但是，一般来说，能够达到这样的缝合质量的医生比较少，虽然这个根本不属于什么难的技术，但确实跟医生本身的专业素质训练，及医生本人的观念要求有着很大的关系。所以说，往往都会有点疙瘩，如果“疙瘩”比较大的话，就会卡在鞘内，造成滑动困难。另外，肌腱的两个断端在互相生长的时候，也会跟周围的组织（鞘）粘连在一起。这是不能弯曲的另一个可能的原因。
上述两点是造成活动障碍的根本原因。
手指关节粘连怎么锻炼？
手指关节松解手术后需要每天练习手指的屈伸活动，每次屈伸达到极限位置并且坚持5秒。
手指肌腱粘连，是需要给予热敷处理的，同时需要给予加强功能锻炼的，那样是有利于病情康复的
最好及时复查，必要时手术治疗，以免加重病情的，平时注意休息，饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
手指肌腱粘连，是需要给予热敷处理的，同时需要给予加强功能锻炼的，那样是有利于病情康复的
意见建议：最好及时复查，必要时手术治疗，以免加重病情的，平时注意休息，饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
手指里，屈指肌腱的外面有一层鞘，简单的打个比方，好像宝剑和宝剑鞘的关系。在正常的情况下，肌腱既能在鞘内滑动，又与鞘接触得很紧密。当肌腱断裂后，医生在缝合肌腱的时候，如果能把断端缝得很平滑，那么就不会在断裂的局部形成一个大“疙瘩”，那么，以后肌腱愈合后就会仍然接近原来的在鞘内的滑动状态，不会造成什么障碍；但是，一般来说，能够达到这样的缝合质量的医生比较少，虽然这个根本不属于什么难的技术，但确实跟医生本身的专业素质训练，及医生本人的观念要求有着很大的关系。所以说，往往都会有点疙瘩，如果“疙瘩”比较大的话，就会卡在鞘内，造成滑动困难。另外，肌腱的两个断端在互相生长的时候，也会跟周围的组织（鞘）粘连在一起。这是不能弯曲的另一个可能的原因。
上述两点是造成活动障碍的根本原因。