胸部可以说是女人的第二张脸了，因为很多女人都希望有一个坚挺的胸部，这样不仅会使她们穿衣服好看，还会使她们找到做女人的自信，很多女人为了让自己的乳房看起来大一些都会想各种各样的办法丰胸，有人说哺乳期丰胸效果是最好的，那么哺乳期丰胸的最佳时间是什么呢?
产后什么时候丰胸最好?专家指出，哺乳期丰胸最佳时间是产后6个月之后，或是等到停止给婴儿哺乳的6个月之后。产后6个月之前这段时间并不适合任何丰胸，因为在6个月之内需要给孩子哺乳，同时还需要恢复元气，过早的丰胸，虽然能达到效果，但是也会对女性本身造成一定的伤害。
产后什么时候丰胸最好，另外，在产后6个月之后，经期前后进行丰胸效果最佳。女性的体内含有女性激素，但只有黄体激素及雌激素产生协同作用，才能增进乳房的成长。从第一次月经周期的开始，激素就已经在扮演驱动乳房由平坦逐渐变丰满的角色。因此在每个月当中这10天，也是哺乳期丰胸最佳时间。从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。
产后如何丰胸?
1.饮食
首先在饮食中应加强营养，多吃一些豆奶蛋等高蛋白食物，多补充锌、铬等促进人体性征产生、性机能形成的重要活性元素。尤其是铬元素，它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪，促使乳房的丰满，从而很好的解决产后如何丰胸这个问题。
2.运动
近些年来，产后如何丰胸成为女性朋友们关心的热门话题，市场上各种各样的丰胸产品都有，有些人甚至冒着生命危险去隆胸。事实上，我们首先要关心的是乳房健康及如何改善胸部线条，而不是冒着生命的危险去做隆胸手术。乳房本身并没有肌肉组织可托起，也不紧贴胸骨，它是由腺组织、结缔组织和脂肪组织构成，外面由一层皮肤支撑，所以这部分皮肤格外需要护理，以免过早松弛下垂。另外，如果血液循环不畅，脂肪组织松弛，也会使乳房下垂。虽然乳房组织并无肌肉，不能通过锻炼使之增大，但锻炼可增强乳房下面的胸肌，胸肌发达可使乳房突出，看起来乳房就会丰满一些，因此早晚做做扩胸，深呼吸运动，有利于胸部的均匀发达。
断奶后，不妨做一些简单的锻炼胸部的运动，比如扩胸运动，伸展运动，俯卧撑等。这些运动都能重点锻炼胸部肌肉，让女性胸部肌肉更加发达，让胸部更加挺拔有弹性。除了运动外，产后丰胸方法还要求新妈咪要注意站立和行走的姿势，时刻保持挺胸收腹的姿态。这些姿势对于预防胸部下垂都很有帮助的哦。
产后什么时候丰胸最好?专家指出，哺乳期丰胸最佳时间是产后6个月之后，或是等到停止给婴儿哺乳的6个月之后。产后6个月之前这段时间并不适合任何丰胸，因为在6个月之内需要给孩子哺乳，同时还需要恢复元气，过早的丰胸，虽然能达到效果，但是也会对女性本身造成一定的伤害。
产后什么时候丰胸最好，另外，在产后6个月之后，经期前后进行丰胸效果最佳。女性的体内含有女性激素，但只有黄体激素及雌激素产生协同作用，才能增进乳房的成长。从第一次月经周期的开始，激素就已经在扮演驱动乳房由平坦逐渐变丰满的角色。因此在每个月当中这10天，也是哺乳期丰胸最佳时间。从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。
产后如何丰胸?
1.饮食
首先在饮食中应加强营养，多吃一些豆奶蛋等高蛋白食物，多补充锌、铬等促进人体性征产生、性机能形成的重要活性元素。尤其是铬元素，它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪，促使乳房的丰满，从而很好的解决产后如何丰胸这个问题。
2.运动
近些年来，产后如何丰胸成为女性朋友们关心的热门话题，市场上各种各样的丰胸产品都有，有些人甚至冒着生命危险去隆胸。事实上，我们首先要关心的是乳房健康及如何改善胸部线条，而不是冒着生命的危险去做隆胸手术。乳房本身并没有肌肉组织可托起，也不紧贴胸骨，它是由腺组织、结缔组织和脂肪组织构成，外面由一层皮肤支撑，所以这部分皮肤格外需要护理，以免过早松弛下垂。另外，如果血液循环不畅，脂肪组织松弛，也会使乳房下垂。虽然乳房组织并无肌肉，不能通过锻炼使之增大，但锻炼可增强乳房下面的胸肌，胸肌发达可使乳房突出，看起来乳房就会丰满一些，因此早晚做做扩胸，深呼吸运动，有利于胸部的均匀发达。
断奶后，不妨做一些简单的锻炼胸部的运动，比如扩胸运动，伸展运动，俯卧撑等。这些运动都能重点锻炼胸部肌肉，让女性胸部肌肉更加发达，让胸部更加挺拔有弹性。除了运动外，产后丰胸方法还要求新妈咪要注意站立和行走的姿势，时刻保持挺胸收腹的姿态。这些姿势对于预防胸部下垂都很有帮助的哦。