很多哺乳期的宝妈妈身体都很虚弱，因个人体质不同也会出现一些不一样的反映，比如天气闷热气温较高，肥胖或者体质虚弱，给宝宝喂奶时大量消耗脂肪等都会引起哺乳期出汗多的原因。平时要选择穿着宽松舒适的衣服，每日补充所需的营养，哺乳期多喝鱼汤顾通汤，多吃新鲜蔬菜水果，还要保持充足的睡眠。
问题一
如果是因为体虚的原因的话，那就应该要多补补身子啦，生宝宝和喂养宝宝会导致妈妈身体里能量的大量流失，营养不够的话当然就要燃烧脂肪了，就会有流汗，这个时候的母乳营养价值也不高，所以一定要补充营养。
问题二2
温度比较高而引起的出汗可以尝试穿清凉透气一点的衣服，宝宝温度过高要观察是不是疾病所致。平时等到宝宝熟睡的时候可以放下宝宝，不需要总是抱着。宝宝哭闹的时候可以放在摇床里摇摇床，做鬼脸逗宝宝开心。
问题三3
哺乳期的饮食不宜太过辛辣，不但会导致妈妈内火高，还会使宝宝喝了你的母乳后有消化不良，拉肚子的征象。哺乳期间应该进食清淡一点的食物，只要富含维生素、蛋白质、脂质就好
问题四
汗液过多的时候一定要及时更换汗湿的衣服，以免受凉感冒。流汗过多会导致水和电解质的缺失，要及时的补充水分，必要的时候可以喝一些淡盐水。要保持皮肤的清洁及会阴部的卫生，照顾好自己。
问题五
一般乳汁不足常见于营养不良,过度劳累,睡眠不足或精神紧张导致。母乳不足，注意营养，需要加大进餐量。注意良好睡眠，白天也要补补觉才行。每次喂奶完毕，要把剩余的奶挤出，才能刺激产奶充盈。挤出的奶也可以喂给宝宝。王不留行+穿山甲+通草+当归，加猪蹄熬汤喝，不要太浓。
问题一
如果是因为体虚的原因的话，那就应该要多补补身子啦，生宝宝和喂养宝宝会导致妈妈身体里能量的大量流失，营养不够的话当然就要燃烧脂肪了，就会有流汗，这个时候的母乳营养价值也不高，所以一定要补充营养。
问题二2
温度比较高而引起的出汗可以尝试穿清凉透气一点的衣服，宝宝温度过高要观察是不是疾病所致。平时等到宝宝熟睡的时候可以放下宝宝，不需要总是抱着。宝宝哭闹的时候可以放在摇床里摇摇床，做鬼脸逗宝宝开心。
问题三3
哺乳期的饮食不宜太过辛辣，不但会导致妈妈内火高，还会使宝宝喝了你的母乳后有消化不良，拉肚子的征象。哺乳期间应该进食清淡一点的食物，只要富含维生素、蛋白质、脂质就好
问题四
汗液过多的时候一定要及时更换汗湿的衣服，以免受凉感冒。流汗过多会导致水和电解质的缺失，要及时的补充水分，必要的时候可以喝一些淡盐水。要保持皮肤的清洁及会阴部的卫生，照顾好自己。
问题五
一般乳汁不足常见于营养不良,过度劳累,睡眠不足或精神紧张导致。母乳不足，注意营养，需要加大进餐量。注意良好睡眠，白天也要补补觉才行。每次喂奶完毕，要把剩余的奶挤出，才能刺激产奶充盈。挤出的奶也可以喂给宝宝。王不留行+穿山甲+通草+当归，加猪蹄熬汤喝，不要太浓。