有很多人不理解做B超让人憋尿这件事，然而就算大家再怎么不理解也还是要憋尿的，不然就无法做B超，做了也是白做。那么对于一些准备做B超的妈妈来说，怎么憋尿最快呢?有很多人在憋了很久之后仍无尿意，这样的话怎么办才好呢?下面我们就来跟大家分享一下憋尿最快的各种方法。
做B超怎么快速憋尿
在做B超检查前的1小时左右，大口喝下500毫升水，相当于一瓶中等体积的矿泉水。水还得一口气喝完，最好在10分钟以内，而不能分成几次、一小杯一小杯地喝。
因为我们的皮肤、呼吸，无时无刻不在带走体内的水分，喝得越慢，水分损失得越多。而且，喝得慢时，可能虽然一直在喝，但总的摄入量并不多。
1、喝糖水
摄入的糖多了，血液的渗透压就会增高，血管壁渗透性増强，肾脏产生的尿就多，所以高渗糖有利尿作用。所以B超前喝点蜂蜜水、糖水等饮料，也可吃西瓜汁、苹果汁等，以促进尿液产生。
2、小口喝水
有些人一听说要做B超，就猛喝水，大口大口往肚子倒。其实，这样尿反而产生的慢。因为吞咽动作快,喝的水迅速到达结肠,被那里的大便吸收(大便吸收水分，就会变软)。凉水比热水好
有些老人家还喜欢喝热水，喝了容易出汗，就更难憋到尿了。说话聊天，也会带走水分。如果你边喝水边谈笑又憋不到尿，那可能是话太多!
所以，喝进去的水有部分是随大便排出的。而小口小口喝水时，水流慢，容易被小肠充分吸收进入血液，最后形成尿液储存在膀胱。这样，尿的产生才快。边走动边小口喝水，可加速尿液产生。
憋到何种程度，尿才足够?
每个人的膀胱容量不同，感受也不同，但在一般情况下，没必要憋得太辛苦，只要感觉到有尿意时，膀胱的充盈量基本都能满足B超检查要求。
可有时明明尿急，医生却说，火候不够，再憋!
当子宫底部位置较高，检查时则需膀胱有更大的充盈量;对于一些患有尿失禁的女性而言，有尿意不代表膀胱已充盈。
做B超怎么快速憋尿
在做B超检查前的1小时左右，大口喝下500毫升水，相当于一瓶中等体积的矿泉水。水还得一口气喝完，最好在10分钟以内，而不能分成几次、一小杯一小杯地喝。
因为我们的皮肤、呼吸，无时无刻不在带走体内的水分，喝得越慢，水分损失得越多。而且，喝得慢时，可能虽然一直在喝，但总的摄入量并不多。
1、喝糖水
摄入的糖多了，血液的渗透压就会增高，血管壁渗透性増强，肾脏产生的尿就多，所以高渗糖有利尿作用。所以B超前喝点蜂蜜水、糖水等饮料，也可吃西瓜汁、苹果汁等，以促进尿液产生。
2、小口喝水
有些人一听说要做B超，就猛喝水，大口大口往肚子倒。其实，这样尿反而产生的慢。因为吞咽动作快,喝的水迅速到达结肠,被那里的大便吸收(大便吸收水分，就会变软)。凉水比热水好
有些老人家还喜欢喝热水，喝了容易出汗，就更难憋到尿了。说话聊天，也会带走水分。如果你边喝水边谈笑又憋不到尿，那可能是话太多!
所以，喝进去的水有部分是随大便排出的。而小口小口喝水时，水流慢，容易被小肠充分吸收进入血液，最后形成尿液储存在膀胱。这样，尿的产生才快。边走动边小口喝水，可加速尿液产生。
憋到何种程度，尿才足够?
每个人的膀胱容量不同，感受也不同，但在一般情况下，没必要憋得太辛苦，只要感觉到有尿意时，膀胱的充盈量基本都能满足B超检查要求。
可有时明明尿急，医生却说，火候不够，再憋!
当子宫底部位置较高，检查时则需膀胱有更大的充盈量;对于一些患有尿失禁的女性而言，有尿意不代表膀胱已充盈。