憋尿是一种不好的行为，我们都知道，排尿是我们身体正常的功能，如果硬是憋尿，让这个功能不起作用，那么身体的排泄功能会减弱，而且对于人体还有不健康的影响，比如我们还会便秘。成人可以控制自己的尿意，但是宝宝的认知有限，由于性格内向等原因，有很多宝宝喜欢憋尿，宝宝憋尿怎么办呢？
孩子憋尿的危害：
小便是受中枢神经系统控制的条件反射，幼儿憋尿会引起小儿坐立不安，精神紧张，容易造成注意力分散，思维活动紊乱，从而影响孩子学习和活动。幼儿憋尿时，胃肠功能和交感神经也会发生暂时性紊乱，血压明显升高。如经常憋尿，小便次数减少，清除作用就会减弱，从而有利于细菌生长繁殖，尤其是女孩，更易引起括肌系统感染，时间过长，末梢神经就会因过分紧张而出现麻痹，使人失去排尿感。久而久之，会产生膀胱颈梗阻，出现排尿困难、漏尿、尿失禁等症状。另外，小儿常憋尿，膀胱内括约肌和逼尿肌常处于紧张状态，如憋尿时间过长，膀胱充盈过度，在外力使用下，还会导致膀胱破裂引起出血休克。
孩子憋尿的原因：
1、到了陌生的环境
对于宝宝来说，家庭环境对于他们是最熟悉且最安全的，而到了外面的话，会有戒备的心理，会感觉到不安全，所以就会憋尿。
2、性格内向
孩子内向的话，都会比较注意别人对自己的看法，尤其是一些他认为比较重要的人，比如父母，老师等等，所以通常父母或者老是说什么就做什么，很少会提出自己的要求，也不敢提出要求，表现的很乖。所以就算是有尿意，也会憋着，不会站起来跟老师讲。
如何帮孩子改掉憋尿习惯：
1、告诉孩子玩耍不能太入迷，要及时去厕所有的小孩玩游戏入了迷，被尿憋得坐都坐不住了，小屁股一扭一扭的，也不舍得离开电脑。研究发现，尿液在幼儿的膀胱内停留时间过长，尿中的有毒物质会加重肾脏的负担，同时给细菌感染造成了可乘之机，如果这些细菌继续沿尿道向上侵袭，还会破坏整个泌尿系统。所以，如果孩子准备要参加活动，在开始之前一定要先去排尿，等活动结束后，还要及时排尿，这样才有利于身体健康。
2、告诉孩子下课后别贪玩，先去厕所
有的孩子下课后贪玩，顾不上去厕所。等到上课铃打响了，来不及去厕所，又接着上课。而在上课的过程中，孩子会因此坐立不安，精神紧张，无法集中注意力，甚至造成思维活动紊乱，结果不但没法认真听课，对身体也造成了很大伤害。所以，父母要经常叮嘱孩子下课先去小便，上完厕所再玩儿。
孩子憋尿的危害：
小便是受中枢神经系统控制的条件反射，幼儿憋尿会引起小儿坐立不安，精神紧张，容易造成注意力分散，思维活动紊乱，从而影响孩子学习和活动。幼儿憋尿时，胃肠功能和交感神经也会发生暂时性紊乱，血压明显升高。如经常憋尿，小便次数减少，清除作用就会减弱，从而有利于细菌生长繁殖，尤其是女孩，更易引起括肌系统感染，时间过长，末梢神经就会因过分紧张而出现麻痹，使人失去排尿感。久而久之，会产生膀胱颈梗阻，出现排尿困难、漏尿、尿失禁等症状。另外，小儿常憋尿，膀胱内括约肌和逼尿肌常处于紧张状态，如憋尿时间过长，膀胱充盈过度，在外力使用下，还会导致膀胱破裂引起出血休克。
孩子憋尿的原因：
1、到了陌生的环境
对于宝宝来说，家庭环境对于他们是最熟悉且最安全的，而到了外面的话，会有戒备的心理，会感觉到不安全，所以就会憋尿。
2、性格内向
孩子内向的话，都会比较注意别人对自己的看法，尤其是一些他认为比较重要的人，比如父母，老师等等，所以通常父母或者老是说什么就做什么，很少会提出自己的要求，也不敢提出要求，表现的很乖。所以就算是有尿意，也会憋着，不会站起来跟老师讲。
如何帮孩子改掉憋尿习惯：
1、告诉孩子玩耍不能太入迷，要及时去厕所有的小孩玩游戏入了迷，被尿憋得坐都坐不住了，小屁股一扭一扭的，也不舍得离开电脑。研究发现，尿液在幼儿的膀胱内停留时间过长，尿中的有毒物质会加重肾脏的负担，同时给细菌感染造成了可乘之机，如果这些细菌继续沿尿道向上侵袭，还会破坏整个泌尿系统。所以，如果孩子准备要参加活动，在开始之前一定要先去排尿，等活动结束后，还要及时排尿，这样才有利于身体健康。
2、告诉孩子下课后别贪玩，先去厕所
有的孩子下课后贪玩，顾不上去厕所。等到上课铃打响了，来不及去厕所，又接着上课。而在上课的过程中，孩子会因此坐立不安，精神紧张，无法集中注意力，甚至造成思维活动紊乱，结果不但没法认真听课，对身体也造成了很大伤害。所以，父母要经常叮嘱孩子下课先去小便，上完厕所再玩儿。