一般来说，如果没有疼痛或者其他不适的话，问题不大，不需要特别的治疗。但是有可能是因为炎症的发生，最好还是去医院检查检查。脚踝外侧长包的话，只要没有影响到活动，可以忽略。也可以涂一些药膏消消肿，但是千万不能用手去抓。平时多注意清洁皮肤，保证脚部干净整洁。
腱鞘囊肿是一般不会恶变的，如果没有神经压迫症状，或者引起疼痛的话，可以不予处理。
1.如果是脚踝上出现的包包，那么要考虑是局部的腱鞘囊肿，囊肿中是积液，一般没有很大的问题。
2.应该是腱鞘囊肿，只要没有什么不适症状的话，应该是可以不用治疗的，如果继续长大，有压迫症状，建议手术治疗。
3.需要注意排除局部的毛囊炎等原因所致的改变的，需要到当地医院骨科做个人工检查看看的，必要时做放射检查，如果是骨折或者脱位诱发的，要根据检查结果选择治疗方法的，毛囊炎可以用碘伏涂擦治疗的。
4.一般多见于脂肪瘤或者是皮脂腺瘤、腱鞘囊肿等因素所导致的可能性大。多是属于一个良性的包块。
可以先到医院的普外科去检查看先，待明确诊断之后再考虑治疗方案，再者就是近期的话不要过于按压及刺激局部、注意局部卫生等。
疼痛和瘙痒是可以不用去理会的，没有什么问题的，只是脚裸来的，很多的人都是会这样，随着年纪的增大是会越来越明显的这个是没有什么问题的，不用去治疗，不会有疼痛和瘙痒的情况下就没有什么关系，继续的观察不会突然变大就不怕的。
保持大便通畅，有便秘时应及时治疗，忌用手搔抓或热水烫洗，不宜穿过硬的内衣，以免刺激皮肤，保持气血流畅，忌用激素类药物外涂。
腱鞘囊肿是一般不会恶变的，如果没有神经压迫症状，或者引起疼痛的话，可以不予处理。
1.如果是脚踝上出现的包包，那么要考虑是局部的腱鞘囊肿，囊肿中是积液，一般没有很大的问题。
2.应该是腱鞘囊肿，只要没有什么不适症状的话，应该是可以不用治疗的，如果继续长大，有压迫症状，建议手术治疗。
3.需要注意排除局部的毛囊炎等原因所致的改变的，需要到当地医院骨科做个人工检查看看的，必要时做放射检查，如果是骨折或者脱位诱发的，要根据检查结果选择治疗方法的，毛囊炎可以用碘伏涂擦治疗的。
4.一般多见于脂肪瘤或者是皮脂腺瘤、腱鞘囊肿等因素所导致的可能性大。多是属于一个良性的包块。
可以先到医院的普外科去检查看先，待明确诊断之后再考虑治疗方案，再者就是近期的话不要过于按压及刺激局部、注意局部卫生等。
疼痛和瘙痒是可以不用去理会的，没有什么问题的，只是脚裸来的，很多的人都是会这样，随着年纪的增大是会越来越明显的这个是没有什么问题的，不用去治疗，不会有疼痛和瘙痒的情况下就没有什么关系，继续的观察不会突然变大就不怕的。
保持大便通畅，有便秘时应及时治疗，忌用手搔抓或热水烫洗，不宜穿过硬的内衣，以免刺激皮肤，保持气血流畅，忌用激素类药物外涂。