生活中难免会出现崴脚的情况，比如在走路的时候不小心摔倒，或者踩到石头之类的，就会出现脚踝崴伤的情况，除此之外，人们在打篮球或者踢足球的时候，也很容易出现脚崴伤的情况，崴伤后脚踝会鼓起一个包，而且伴随着非常难受的疼痛感，除此之外，还有很多原因会导致脚踝崴伤。
崴脚后脚踝鼓了一个包怎么回事？
可能是扭伤脚踝比较严重，损伤到软组织，现在有点肿是软组织没有完全恢复局部血液循环不是很好引起的指导意见：一般来说是可以的，但是要注意不能长时间站立，如果可以的建议最好在休养几天，可以贴膏药或者用红花油等促进愈合，如果现在不能完全恢复活动的话容易再次受伤形成习惯性扭伤。
这种情况一般的情况往往是和软组织损伤的情况引起的常见的。有点硬的情况也是软组织损伤后引起的。韧带损伤的一种的情况。
指导意见：
一般的情况往往是可以采用理疗、按摩等治疗一下的。往往是可以改善的。不要劳累着凉。护踝有用。
是软组织损伤导致肿痛
指导意见：
建议用活血止痛散外洗，注意休息，好了后可以戴。
这个包应该是血肿的，一般需要拍片，看看有没有骨折的，没有骨折需要24小时冷敷，注意休息减少活动的。
关于崴脚后，脚背鼓出一个硬包，是什么？崴脚问题如下：问题分析：说的情况患者崴脚后出现的踝关节处肌肉筋包的病情表现，考虑是腱鞘囊肿的病情，这种情况是需要给予彩超检查，考虑是外伤性引起的病因
意见建议：患者的这种情况建议可以通过手术切除的，术后给予消炎类药物治疗，可以给予碘伏消毒处理，同事需要注意制动的，定期到医院给予复查治疗。
崴脚后脚踝鼓了一个包怎么回事？
可能是扭伤脚踝比较严重，损伤到软组织，现在有点肿是软组织没有完全恢复局部血液循环不是很好引起的指导意见：一般来说是可以的，但是要注意不能长时间站立，如果可以的建议最好在休养几天，可以贴膏药或者用红花油等促进愈合，如果现在不能完全恢复活动的话容易再次受伤形成习惯性扭伤。
这种情况一般的情况往往是和软组织损伤的情况引起的常见的。有点硬的情况也是软组织损伤后引起的。韧带损伤的一种的情况。
指导意见：
一般的情况往往是可以采用理疗、按摩等治疗一下的。往往是可以改善的。不要劳累着凉。护踝有用。
是软组织损伤导致肿痛
指导意见：
建议用活血止痛散外洗，注意休息，好了后可以戴。
这个包应该是血肿的，一般需要拍片，看看有没有骨折的，没有骨折需要24小时冷敷，注意休息减少活动的。
关于崴脚后，脚背鼓出一个硬包，是什么？崴脚问题如下：问题分析：说的情况患者崴脚后出现的踝关节处肌肉筋包的病情表现，考虑是腱鞘囊肿的病情，这种情况是需要给予彩超检查，考虑是外伤性引起的病因
意见建议：患者的这种情况建议可以通过手术切除的，术后给予消炎类药物治疗，可以给予碘伏消毒处理，同事需要注意制动的，定期到医院给予复查治疗。