人体任何部位受了风寒入侵后，都可能会出现各类不适症状，比如说，人的膝盖若受了风，则会出现膝关节疼痛甚至无法走路的情况。人的腰部要是受了风，患者就会感到自己的腰背部特别酸胀且疼痛，尤其是长时间坐姿或是站姿时，这种感觉更为明显。民间有许多治疗腰受风疼痛的偏方，患者不妨可以试试。
一、受风腰疼怎么办
腰背部受风着凉会引起局部代谢异常，因此局部炎性渗出出现腰背部酸胀疼痛感，一般对症治疗，酸胀疼痛感可以可以局部热敷,搽点红花油或风湿油等揉揉,平时要睡硬板床,注意腰肌锻炼,避免久坐久站,练腰肌方法“飞燕点水”：平的趴在床上，双手抱头，用力使双肩离开床面,一抬一放,这是利用腰部力量。相当于仰卧起坐练腹肌的的反向.只要坚持锻炼,腰部肌肉强壮了就不会腰痛了,这是治本的方法。选好合适的床铺青少年不宜睡尼龙丝绷床、泡沫塑料床垫和太软的席梦思床，应选用柔软富有弹性又透气性好的床，如棕绷床、木条板床或竹条板床，上面铺上软硬度适中的床垫、被褥，这样睡在上面，有助于维持脊柱的平衡状态，使身体感到舒适。
二、民间治疗各种腰痛的验方
1.处方一：当归12克，苏木、桃仁、地龙各9克，官桂、麻黄、黄柏、甘草各6克。
用法：水煎，日1剂，饭前分服2次，15天为1疗程。
疗效：服药2疗程，治愈率达92％
2.处方二：制首乌180克，苡仁20克，白酒750毫升。
用法：药浸酒内15天，去渣取液，每服30毫升，日2次。
疗效：用药1－2剂，有效率为82.5％
三、腰疼的物理治疗
1、消除致病因素：如劳损原因为工作姿势关系，应针对原因改变条件和改善劳动体位。
2、加强锻炼：增加有针对性的体育疗法，如太极拳、保健体操等。
3、休息与固定：腰骶部慢性劳损病人有剧痛时可卧床休息，也可用围腰制动，或用宽腰带加以保护。工作时可配围腰，以减少腰肌牵拉，但每天必须解除腰围，作腰背肌及腰肌锻炼。
4、针灸和中药：针刺、拔火罐有一定疗效，可缓解疼痛，中药以祛邪扶正为主。
5、使用汇奇颈腰贴外贴治疗，药力强劲，直接针对劳损处48小时不间断释放，恢复损伤，消除疼痛、炎症症状。
一、受风腰疼怎么办
腰背部受风着凉会引起局部代谢异常，因此局部炎性渗出出现腰背部酸胀疼痛感，一般对症治疗，酸胀疼痛感可以可以局部热敷,搽点红花油或风湿油等揉揉,平时要睡硬板床,注意腰肌锻炼,避免久坐久站,练腰肌方法“飞燕点水”：平的趴在床上，双手抱头，用力使双肩离开床面,一抬一放,这是利用腰部力量。相当于仰卧起坐练腹肌的的反向.只要坚持锻炼,腰部肌肉强壮了就不会腰痛了,这是治本的方法。选好合适的床铺青少年不宜睡尼龙丝绷床、泡沫塑料床垫和太软的席梦思床，应选用柔软富有弹性又透气性好的床，如棕绷床、木条板床或竹条板床，上面铺上软硬度适中的床垫、被褥，这样睡在上面，有助于维持脊柱的平衡状态，使身体感到舒适。
二、民间治疗各种腰痛的验方
1.处方一：当归12克，苏木、桃仁、地龙各9克，官桂、麻黄、黄柏、甘草各6克。
用法：水煎，日1剂，饭前分服2次，15天为1疗程。
疗效：服药2疗程，治愈率达92％
2.处方二：制首乌180克，苡仁20克，白酒750毫升。
用法：药浸酒内15天，去渣取液，每服30毫升，日2次。
疗效：用药1－2剂，有效率为82.5％
三、腰疼的物理治疗
1、消除致病因素：如劳损原因为工作姿势关系，应针对原因改变条件和改善劳动体位。
2、加强锻炼：增加有针对性的体育疗法，如太极拳、保健体操等。
3、休息与固定：腰骶部慢性劳损病人有剧痛时可卧床休息，也可用围腰制动，或用宽腰带加以保护。工作时可配围腰，以减少腰肌牵拉，但每天必须解除腰围，作腰背肌及腰肌锻炼。
4、针灸和中药：针刺、拔火罐有一定疗效，可缓解疼痛，中药以祛邪扶正为主。
5、使用汇奇颈腰贴外贴治疗，药力强劲，直接针对劳损处48小时不间断释放，恢复损伤，消除疼痛、炎症症状。