所谓的牙齿太脏，主要还是指牙结石的原因，有些人拿着镜子照着自己的牙齿的内侧，往往会发现一些黄色的东西，有时候还有一些黑色的东西，这些东西的相对都是比较硬的，如果用力可能还会扣掉，这些东西都是牙结石，出现牙结石对健康影响也是比较大的，应该及时的进行清除。
牙齿太脏怎么办
牙结石还喜欢凑热闹，会时常刺激下我们的牙龈，牙龈随之就会变的红肿发炎、出血，严重的可能会出现口臭或者牙周疾病，更严重的可能还会造成牙齿松动脱落等大问题。
一、如何减少牙结石：
如果只是为了减少牙结石的形成，就一定要认认真真的刷牙并用牙线进行清洁，这是从根源上减少牙结石的形成。
二、如何去除已形成的牙结石
如果你的牙结石已经形成了，那么就要通过专业的器械清除了，拿就是我们平时说的洗牙。建议去正规的医院口腔科去洗，一般花费是在100元左右，不到一个小时就能洗完。洗牙时，还能获得牙齿的一些健康信息，比如是否有智齿、蛀牙之类的。
洗完牙后，会有一周的时间牙齿会很敏感，冷热酸甜尽量不要吃。但是过了一周后，你就会发现除去牙结石后的牙齿比之前健康多了，很少出现牙龈出血之类的事情了。唯一让人不爽的是，清理掉牙结石后，牙缝看起来变大了……另外，要合理饮食，粗细搭配，少吃甜食以及黏性很强的食物。还要注重口腔健康检查，建议每半年或者一年进行一次检查。
牙齿太脏怎么办
牙结石还喜欢凑热闹，会时常刺激下我们的牙龈，牙龈随之就会变的红肿发炎、出血，严重的可能会出现口臭或者牙周疾病，更严重的可能还会造成牙齿松动脱落等大问题。
一、如何减少牙结石：
如果只是为了减少牙结石的形成，就一定要认认真真的刷牙并用牙线进行清洁，这是从根源上减少牙结石的形成。
二、如何去除已形成的牙结石
如果你的牙结石已经形成了，那么就要通过专业的器械清除了，拿就是我们平时说的洗牙。建议去正规的医院口腔科去洗，一般花费是在100元左右，不到一个小时就能洗完。洗牙时，还能获得牙齿的一些健康信息，比如是否有智齿、蛀牙之类的。
洗完牙后，会有一周的时间牙齿会很敏感，冷热酸甜尽量不要吃。但是过了一周后，你就会发现除去牙结石后的牙齿比之前健康多了，很少出现牙龈出血之类的事情了。唯一让人不爽的是，清理掉牙结石后，牙缝看起来变大了……另外，要合理饮食，粗细搭配，少吃甜食以及黏性很强的食物。还要注重口腔健康检查，建议每半年或者一年进行一次检查。