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来例假身体浮肿怎么回事
2020年07月01日
经期浮肿,这在月经期间是比较常见的一种现象,有些人上眼睑会出现明显的浮肿的情况,女性会感到比较沉重感,有的是感到乳房肿胀,引起这种情况一般都属于正常的生理现象,有时候会引起种种不适感,这时候也不要着急,加强调养,注意保持充分的休息,多吃一些具有利水利尿的食物。
来例假身体浮肿怎么回事
月经是女性的一种正常生理现象,但有时也伴有身体的种种不适,除了人们熟知的痛经,功能性子宫出血外,还可能会出现浮肿。产生经前浮肿,是由于经前体内雌激素水平升高使钠水潴留。中医上称为经行浮肿或经来遍身浮肿。多因脾肾阳虚,气化不利,水湿不运,或因肝气郁滞,血行不畅。
鉴别诊断
出现腹部膨胀感,体重增加和尿量减少。胃肠道水肿时,会出现食欲减退或腹泻。盆腔器官水肿,可引起下腹部疼痛或下坠感。这种浮肿,在经前期达高峰,经来后尿量增多,浮肿减轻。经前期浮肿。
这类浮肿多与月经周期变化和内分泌功能改变有关,属正常生理现象。女性生理周期前,因骨盆腔充血、子宫变大压迫到下肢,影响血液循环而引起水肿。此外,女性生理周期期间受到雌激素影响,身体代谢水分的情况会变差。月经来潮时,排尿量增多,浮肿及其他症状就可逐渐消退。
缓解方法编
预防的办法是注意饮食的清淡,减少盐的摄入。出现浮肿时,可口服利尿剂,增加小便排出量,减轻浮肿。生理周期的饮食很重要。可吃些利水的食物,帮助身体排水,如车前子、绿豆、红豆、冬瓜汤等,用茯苓、荷叶按1:1的比例煮成水,加点冰糖饮用,有助于排除生理周期的多余水分。
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