更年期是中年女性需要经历的一个特殊时期，会出现潮热，心慌，睡不着觉等症状。可以吃专门的更年康片，或者去医院做身体检查服用中药调理。要调整好规律的作息时间，禁忌辛辣食物，饮食要清淡，早晨喝一杯豆浆增加营养，用一颗良好的心态对待这个时期，多做自己喜欢的事情。
①更年期是一个特殊的时期,这时卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少,如:脸红,盗汗,上半身发热,月经不规则,血压上升,疲倦,呼吸不畅,胸口发闷,焦虑不安,脾气暴躁,失眠,眩晕,耳鸣,心悸,性欲不振等.要缓解更年期病症,一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品,严重者可采用激素或中草药来调理。
②建议可以补充性激素的同时可联合补肾、活血、疏肝、健脾的中药进行治疗，例如逍遥丸，谷维素，这样可以明显缓解更年期综合征的症状，也建议您平时精神压力不要过大，多注意休息，不能熬夜，养成一个良好的生活习惯和作息时间。
③由于随着年龄的增大，卵巢功能低下雌激素水平降低表现出来的一系列症状，可以吃更年康，太太口服液，静心口服液，也可以在大夫的指导下适当补充雌激素，平常多吃大豆类食品。
④一般女性更年期在45-55岁出现.建议可以口服：逍遥丸和谷维素有一定作用.也建议你多吃大豆,蜂蜜,蜂王浆
而且一定要自己制作的豆浆才是真正有作用的啊.他里面含有生物样的雌雄激素.有很好的减轻不舒服的症状作用的啊.一般情况60岁以后也会自行缓解的。
⑤如果出现了潮热，自汗，心悸，失眠，焦虑等一些症状，是卵巢功能衰退，雌激素分泌减少，植物神经功能障碍引起的。建议可以口服谷维素，刺五加片等调解植物神经功能障碍。如果你没有使用雌孕激素的禁忌症，可以使用激素替代治疗，能防止骨质疏松，还能防止心血管疾病。
注意事项:
患者要注意规律生活，劳逸结合，放松心情，以改善和缓解更年期不适症状。如果通过生活调理不能使这些症状得到改善，可以在医生的指导下合理服用古汉养生精片，其具有疏肝清热，健脾养血的作用，可以有效缓解更年期综合征，且无毒副作用，患者可以长期服用，其次适当的运动锻炼，增强体质。
①更年期是一个特殊的时期,这时卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少,如:脸红,盗汗,上半身发热,月经不规则,血压上升,疲倦,呼吸不畅,胸口发闷,焦虑不安,脾气暴躁,失眠,眩晕,耳鸣,心悸,性欲不振等.要缓解更年期病症,一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品,严重者可采用激素或中草药来调理。
②建议可以补充性激素的同时可联合补肾、活血、疏肝、健脾的中药进行治疗，例如逍遥丸，谷维素，这样可以明显缓解更年期综合征的症状，也建议您平时精神压力不要过大，多注意休息，不能熬夜，养成一个良好的生活习惯和作息时间。
③由于随着年龄的增大，卵巢功能低下雌激素水平降低表现出来的一系列症状，可以吃更年康，太太口服液，静心口服液，也可以在大夫的指导下适当补充雌激素，平常多吃大豆类食品。
④一般女性更年期在45-55岁出现.建议可以口服：逍遥丸和谷维素有一定作用.也建议你多吃大豆,蜂蜜,蜂王浆
而且一定要自己制作的豆浆才是真正有作用的啊.他里面含有生物样的雌雄激素.有很好的减轻不舒服的症状作用的啊.一般情况60岁以后也会自行缓解的。
⑤如果出现了潮热，自汗，心悸，失眠，焦虑等一些症状，是卵巢功能衰退，雌激素分泌减少，植物神经功能障碍引起的。建议可以口服谷维素，刺五加片等调解植物神经功能障碍。如果你没有使用雌孕激素的禁忌症，可以使用激素替代治疗，能防止骨质疏松，还能防止心血管疾病。
注意事项:
患者要注意规律生活，劳逸结合，放松心情，以改善和缓解更年期不适症状。如果通过生活调理不能使这些症状得到改善，可以在医生的指导下合理服用古汉养生精片，其具有疏肝清热，健脾养血的作用，可以有效缓解更年期综合征，且无毒副作用，患者可以长期服用，其次适当的运动锻炼，增强体质。