湿气重会给身体带来健康上的影响，可以说是一种亚健康的问题，湿气重会在身体的多个部位，而腿上湿气重的情况也比较常见，但是腿上湿气重的症状是什么呢？在中医上来说，祛除湿气可以通过中药、食疗或是推拿等方法，要按照不同部位的湿气重特症来进行，而腿部湿气重的症状主要反映在哪些方面呢？
体内一旦出现湿气就会引发多种疾病，如果腿部有湿气的话会出现皮肤瘙痒、糜烂、渗出、疼痛等诸多不良现象，而且会反复发作，必须进行针对性治疗，否则的话病症会越来越严重，甚至会转移到其他部位。专家表示，要想远离湿气一定要多吃一些健脾利尿的食物、保持屋内空气流通、少食甜腻食物、避开生冷食物等。
一、腿湿气症状
腿里面有湿气，中医认为是有湿热下注或风湿内停，是由于长期的久居湿地或进食辛辣食物较多后引起的湿热下注，常出现了下肢的瘙痒，糜烂，渗出，疼痛等症状，反复发生，所以需针对性的治疗。
二、体内有湿气的表现症状
1.看大便：
如果发现大便不成形，且长期的便溏，或者是大便成形，但是大便完之后总会有一些粘在马桶上，很难用水冲下去，这两种情况皆说明体内有湿气。另外，如果发现自己有便秘，且发现解出来的大便不成形，这说明你体内的湿气已经比较重了。
2.看舌头：
可以伸出舌头，观察一下自己舌苔的情况，如果舌苔呈现黄中带腻，那就说你的体内已经有湿气的存在，而且越黄越腻，就说明湿气就越厉害。
3.看精神：
如果发现自己每天早上起床的时候还总觉得困，睡不醒，而且总感觉头上或者身上有东西在裹着，打不起精神来，也懒得动弹，这说明你的体内湿气已经很重了。
体内一旦出现湿气就会引发多种疾病，如果腿部有湿气的话会出现皮肤瘙痒、糜烂、渗出、疼痛等诸多不良现象，而且会反复发作，必须进行针对性治疗，否则的话病症会越来越严重，甚至会转移到其他部位。专家表示，要想远离湿气一定要多吃一些健脾利尿的食物、保持屋内空气流通、少食甜腻食物、避开生冷食物等。
一、腿湿气症状
腿里面有湿气，中医认为是有湿热下注或风湿内停，是由于长期的久居湿地或进食辛辣食物较多后引起的湿热下注，常出现了下肢的瘙痒，糜烂，渗出，疼痛等症状，反复发生，所以需针对性的治疗。
二、体内有湿气的表现症状
1.看大便：
如果发现大便不成形，且长期的便溏，或者是大便成形，但是大便完之后总会有一些粘在马桶上，很难用水冲下去，这两种情况皆说明体内有湿气。另外，如果发现自己有便秘，且发现解出来的大便不成形，这说明你体内的湿气已经比较重了。
2.看舌头：
可以伸出舌头，观察一下自己舌苔的情况，如果舌苔呈现黄中带腻，那就说你的体内已经有湿气的存在，而且越黄越腻，就说明湿气就越厉害。
3.看精神：
如果发现自己每天早上起床的时候还总觉得困，睡不醒，而且总感觉头上或者身上有东西在裹着，打不起精神来，也懒得动弹，这说明你的体内湿气已经很重了。