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六个月宝宝饮食时间表是什么
2020年07月01日
在一个家庭当中所有家庭成员最重视的就是宝宝了,尤其是还在幼儿时期的宝宝,他们的身体素质很弱,身体的免疫力和抵抗力都没有发育完全,所以生活中的很多因素都能够给宝宝带来危害,尤其是宝宝的日常饮食特别要注意,要合理的安排宝宝的饮食。那么,六个月宝宝饮食时间表是什么?
第一,六个月宝宝饮食时间表是什么?6:30起床奶150-180ml半小时后吃鱼肝油,和爸爸到阳台玩耍8:30左右吃早餐蛋黄半个+米汤大概120ml(准备过渡到烂粥)9:00左右小睡半小时到一个小时基本都是想便便醒来11.00吃米糊1大碗,每次都吃的很香,呵呵(自己磨的,有大米、莲子、淮山、芡实,一般用骨头汤或鱼汤炖的,加些菜泥、鱼泥)12.00-14:00睡觉醒来后喝水(超级不爱喝水)在床上自己玩耍听些儿歌5:00奶180m17:00左右吃米糊小半碗(用胡萝卜汁、番茄汁或玉米汁炖的)钙水加到米糊里吃8:00左右小睡半小时醒来后洗澡19:00喝奶180ml喝完后还要吃手手,半小时后基本睡着了半夜1:00左右喝奶180ml
第二,主要食物:母乳或配方奶,辅助食物:白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥、动物血,给六个月宝宝添加辅食,应从米粉开始,米粉是基础,逐渐添加菜泥、蛋黄、肉泥、肉汤等。由稀到干,由细到粗,由软到硬,循序渐进。当宝宝不接受米粉时,可以选择谷之爱的冲乳型米粉来喂,用奶来冲,用奶瓶喂养,可以帮助宝宝顺利过渡。餐次:每4小时一次。
六个月宝宝饮食时间表是什么?上午:6:00母乳喂哺20分钟,或配方奶150-200毫升;8:00喂果汁或菜汁或温开水80毫升;10:00喂米粉20克,蛋黄1/4个;12:00喂菜汁或果汁或菜汤30-60毫升,鱼泥或肉泥20-50克,下午:14:00喂母乳20分钟,或配方奶150-200毫升;16:00喂菜泥或果泥30-60克,肉汤30-60毫升;18:00喂母乳20分钟,或配方奶150-200毫升,米汤30-60毫升。夜间:20:00喂果泥或绿叶蔬菜菜泥50克,蛋黄1/4个;22:00喂母乳20分钟,或配方奶150-200毫升。
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