肾脏是人体比较关键的器官，同时肾脏也具有排毒的功效，如果肾脏出现问题就会容易影响到身体的新陈代谢，对身体的健康会容易造成伤害，而女人出现肾寒也是属于一种比较常见的症状，而女人肾寒容易出现腰酸腰疼的情况，同时也会容易导致出现尿频的现象，需要及时进行调理。
女人肾寒的症状是什么?
肾寒的症状一般包括腰痛腰酸，小便频数，小便色白，可能有夜尿多过1次，畏寒。
调理方法
首先，在平时可以到药店买些阿胶来服用，可以制作阿胶炖红枣经常的吃吃，因为阿胶可以帮助治疗女性血虚的情况，还能帮助调经，并且富含人体所需要的氨基酸，治疗肾虚肾寒也十分的有效。
其次，在每天早上可以吃当归益母草鸡蛋，将当归益母草与鸡蛋一起煮，然后吃鸡蛋，因为当归可以很好的治疗肾虚的情况的，并且可以活血，调理女性的月经不调等，对女性肾性贫血也很有效。
最后，在每天下午三点左右不妨来一碗银耳百合粥，因为百合有很好的安神，清心作用，而银耳可以滋阴，对治疗女性肾虚肾寒是很有好处的，或者做西洋参百合粥也是可以的，功效都很不错。
注意事项：
女性肾虚肾寒一定要及时的治疗，因为不及时的治疗会引起肾功能衰竭的，这样情况恶化带来的尿毒症危害就太大了，所以应该坚持的食疗才好。
用肉桂鞋垫。肉桂10克，粉碎成末，均匀撒在两层棉布之间，然后纵横缝纫制成鞋垫，垫于鞋内。肉桂性大热，具有补火助阳、引火归原、散寒止痛、活血通经的功效。脚底是足少阴肾经的起始部位，肉桂鞋垫中大热之性循着肾经的走向直达经络气血，从而消除肾寒，缓解和消除尿后余沥、夜尿频多。
点按关元穴。关元穴位于脐下3寸处，仰卧时用拇指点按关元穴3分钟，每天早、中、晚各1次。可补肾阳不足，消除内生肾寒，夜尿多者宜长期坚持点按。
艾灸温补肾阳：神阙、气海、足三里、三阴交、涌泉。能够调理脾胃、补中益气、补肾壮阳，对治疗男性勃起不坚、早泄、脾胃虚弱等症有帮助。
心寒胸闷：
心寒症状主要为胸闷，并伴有左侧胸背间放射性冷痛，口唇、指甲青紫等。心气不足或心阳不振，外界阴寒之邪乘虚而人有关。中医临床研究发现，寒气侵犯心脏可导致血液黏稠度升高，冠状动脉造影病变明显，冠脉狭窄程度加重，并且左心室功能损害程度加重。治疗以温通血脉，祛除寒邪为主。
①食龙眼粥。龙眼肉(桂圆肉)15克，糯米50克，加水熬成稀粥，温热服食，每日2次，连续服用10天。龙眼甘温，可补心脾、养血脉;糯米可温养脏腑，逐寒外出。
②艾灸膻中。膻中穴位于两乳头连线的中点，仰卧，取艾条一根点燃，距膻中穴皮肤约3厘米处熏灸，每次5—10分钟，每天1次，10天为1疗程。膻中穴可促进心包经的经气循行，祛除寒气并防范胸闷气憋。
女人肾寒的症状是什么?
肾寒的症状一般包括腰痛腰酸，小便频数，小便色白，可能有夜尿多过1次，畏寒。
调理方法
首先，在平时可以到药店买些阿胶来服用，可以制作阿胶炖红枣经常的吃吃，因为阿胶可以帮助治疗女性血虚的情况，还能帮助调经，并且富含人体所需要的氨基酸，治疗肾虚肾寒也十分的有效。
其次，在每天早上可以吃当归益母草鸡蛋，将当归益母草与鸡蛋一起煮，然后吃鸡蛋，因为当归可以很好的治疗肾虚的情况的，并且可以活血，调理女性的月经不调等，对女性肾性贫血也很有效。
最后，在每天下午三点左右不妨来一碗银耳百合粥，因为百合有很好的安神，清心作用，而银耳可以滋阴，对治疗女性肾虚肾寒是很有好处的，或者做西洋参百合粥也是可以的，功效都很不错。
注意事项：
女性肾虚肾寒一定要及时的治疗，因为不及时的治疗会引起肾功能衰竭的，这样情况恶化带来的尿毒症危害就太大了，所以应该坚持的食疗才好。
用肉桂鞋垫。肉桂10克，粉碎成末，均匀撒在两层棉布之间，然后纵横缝纫制成鞋垫，垫于鞋内。肉桂性大热，具有补火助阳、引火归原、散寒止痛、活血通经的功效。脚底是足少阴肾经的起始部位，肉桂鞋垫中大热之性循着肾经的走向直达经络气血，从而消除肾寒，缓解和消除尿后余沥、夜尿频多。
点按关元穴。关元穴位于脐下3寸处，仰卧时用拇指点按关元穴3分钟，每天早、中、晚各1次。可补肾阳不足，消除内生肾寒，夜尿多者宜长期坚持点按。
艾灸温补肾阳：神阙、气海、足三里、三阴交、涌泉。能够调理脾胃、补中益气、补肾壮阳，对治疗男性勃起不坚、早泄、脾胃虚弱等症有帮助。
心寒胸闷：
心寒症状主要为胸闷，并伴有左侧胸背间放射性冷痛，口唇、指甲青紫等。心气不足或心阳不振，外界阴寒之邪乘虚而人有关。中医临床研究发现，寒气侵犯心脏可导致血液黏稠度升高，冠状动脉造影病变明显，冠脉狭窄程度加重，并且左心室功能损害程度加重。治疗以温通血脉，祛除寒邪为主。
①食龙眼粥。龙眼肉(桂圆肉)15克，糯米50克，加水熬成稀粥，温热服食，每日2次，连续服用10天。龙眼甘温，可补心脾、养血脉;糯米可温养脏腑，逐寒外出。
②艾灸膻中。膻中穴位于两乳头连线的中点，仰卧，取艾条一根点燃，距膻中穴皮肤约3厘米处熏灸，每次5—10分钟，每天1次，10天为1疗程。膻中穴可促进心包经的经气循行，祛除寒气并防范胸闷气憋。