胃寒主要分为胃虚寒和胃实寒两型，胃虚寒多因脾胃阳气虚衰所致。胃实寒多因寒邪伤胃所致。胃虚寒主要胃冷痛，吃过饭后缓解，易吐清水或吐有不消化食物，容易劳累，胃实寒的症状是疼痛急剧，遇到寒冷加重，带暖转好恶心呕吐吐后疼痛缓解不口渴，胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然如果出现胃痛比较厉害最好去医院做胃镜检查。