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天气太热月经会推迟吗
2020年07月01日
月经推迟有很多原因,对于大多数女性来说,月经推迟不超过7天都是比较正常的,如果超过7天,则需要考虑是否已经怀孕或者是最近精神压力大导致的。每年的6-8月份,是天气比较炎热的季节,很多人因为天气太热的原因,会感到比较烦躁,这种气候对身体是有一定的影响的,那是否会导致月经推迟呢?
一般来说气候的直接变化和月经周期没有直接的关联,但是会间接对月经周期造成一定影响。
比如天气热时,女性容易心情焦虑烦躁;或者天气热时喜欢喝冷饮、吹空调等,使腹部受凉;或者天热没食欲不想吃饭等因素都能影响月经周期的正常。
天气热月经会推迟吗
天气热月经可能会推迟,推迟几天是正常的,但是比平常正常周期推迟7天以上,就要考虑是月经推迟了。
天气热月经推迟主要是因为气温升高,造成女性精神容易紧张,产生焦躁不安的情绪,容易引起体内激素分泌紊乱、内分泌失调而导致;
晚上太热睡眠质量下降,睡眠不充足,影响身体正常的新陈代谢,也可能会引起月经推迟;天气热经常吃冷饮冷食凉拌菜等,或者长时间吹空调,晚上冲凉洗冷水澡等,经期经常受到冷刺激,会使得盆腔血管过分收缩,而出现月经推迟的情况;
有的女性天气热食欲差不想吃饭,或者为了减肥而不吃饭节食,身体摄入的脂肪不足,影响体内雌激素的合成,从而导致月经推迟。
天气热月经推迟怎么办
天气热月经推迟,少吹空调,吹空调时注意腹部的保暖,不吃生冷食物,不洗冷水澡,做好防晒降温工作,保证夜晚睡眠充足。每天坚持吃3颗红枣,或者偶尔吃吃当归煮鸡蛋,补充气血。月经长时间推迟,可能身体内有病变,要及时去医院就医。
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