在生活中总有一些身体湿热的患者，这些患者不仅身体里面会有特别多的湿气，而且他们的身体里面还会经常发生上火的现象，所以这个时候患者可以选择艾灸这种手法，来排出体内的湿气，体内湿气大是容易引起各种各样疾病的，那么对于体湿热的患者来说艾灸哪里最好呢?
我们都知道，艾灸可以达到逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体阴阳平衡，解除疲劳、增强体质的功能，从而起到扶正祛邪，治愈疾病的目的;所以现在的人们越来越喜欢艾灸，而艾灸祛湿也特别有效果，特别当人体持久处在湿润炎热的环境时，这种湿热便会在人体内产生病理变化，尤其是夏日天气炎热，我们所日子的环境闷湿，空气中湿气加剧，加上不注意空调，冷饮等生活习惯，这时热气夹杂着湿毒一块进入人的体内，一朝一夕便会在人体内越积越多，终究致使疾病，这时就可以考虑用艾灸除湿，湿气大的人，艾灸后，会在体表有很多水，这应该是你身体湿气的排出。常用祛湿的穴位有：中脘，神阙，关元，丰隆、命门，足三里等。
足三里穴是坐落外膝的下3寸、胫骨外侧一横指左右的方位，艾灸10-15分钟即可，艾条厂家需坚持一段时间，很快能够看到祛湿的效果。
关元穴道于脐下3寸的方位，归于养身保健保健的穴道。长时间对关元穴施灸或者艾灸有助于调度气血、补肾固精。每日能够艾灸10-15分钟，能够协助祛湿。
中脘穴道于腹部正中线，脐上4寸的方位上。天天艾灸10-15分钟，能有用缓解胃部不适的表现，一起有助于祛湿阴陵泉穴是脾经之合穴，有清利湿热、健脾理气、益肾调经、通经活络等功效，祛湿要从健脾补脾入手。每天早晚按揉2～3分钟即可丰隆穴道于小腿外侧的中点，肌肉较为兴起的方位，对于这个穴道祛湿，效果较佳。每日艾灸15分钟能够有用健脾祛湿。
神阙穴，肚脐处，有除湿作用。进行艾灸操作时，应将点燃的艾条悬于皮肤上2—3厘米处熏烤，以使穴位局部出现温热感、红晕，又不致烧伤皮肤为度。还可以在穴位周围移动艾条，扩大施灸面积。一次最好施灸20分钟以上。
艾灸祛湿时，应按照先艾灸腰背部穴位再艾灸胸腹部穴位、先灸头部后灸四肢、先灸上部后灸下部的顺序施灸。逐寒祛湿、疏通经络、行气活血等，想要达到这个效果，必须要长期坚持艾灸才可以
我们都知道，艾灸可以达到逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体阴阳平衡，解除疲劳、增强体质的功能，从而起到扶正祛邪，治愈疾病的目的;所以现在的人们越来越喜欢艾灸，而艾灸祛湿也特别有效果，特别当人体持久处在湿润炎热的环境时，这种湿热便会在人体内产生病理变化，尤其是夏日天气炎热，我们所日子的环境闷湿，空气中湿气加剧，加上不注意空调，冷饮等生活习惯，这时热气夹杂着湿毒一块进入人的体内，一朝一夕便会在人体内越积越多，终究致使疾病，这时就可以考虑用艾灸除湿，湿气大的人，艾灸后，会在体表有很多水，这应该是你身体湿气的排出。常用祛湿的穴位有：中脘，神阙，关元，丰隆、命门，足三里等。
足三里穴是坐落外膝的下3寸、胫骨外侧一横指左右的方位，艾灸10-15分钟即可，艾条厂家需坚持一段时间，很快能够看到祛湿的效果。
关元穴道于脐下3寸的方位，归于养身保健保健的穴道。长时间对关元穴施灸或者艾灸有助于调度气血、补肾固精。每日能够艾灸10-15分钟，能够协助祛湿。
中脘穴道于腹部正中线，脐上4寸的方位上。天天艾灸10-15分钟，能有用缓解胃部不适的表现，一起有助于祛湿阴陵泉穴是脾经之合穴，有清利湿热、健脾理气、益肾调经、通经活络等功效，祛湿要从健脾补脾入手。每天早晚按揉2～3分钟即可丰隆穴道于小腿外侧的中点，肌肉较为兴起的方位，对于这个穴道祛湿，效果较佳。每日艾灸15分钟能够有用健脾祛湿。
神阙穴，肚脐处，有除湿作用。进行艾灸操作时，应将点燃的艾条悬于皮肤上2—3厘米处熏烤，以使穴位局部出现温热感、红晕，又不致烧伤皮肤为度。还可以在穴位周围移动艾条，扩大施灸面积。一次最好施灸20分钟以上。
艾灸祛湿时，应按照先艾灸腰背部穴位再艾灸胸腹部穴位、先灸头部后灸四肢、先灸上部后灸下部的顺序施灸。逐寒祛湿、疏通经络、行气活血等，想要达到这个效果，必须要长期坚持艾灸才可以