上火是一件令人头疼的事情，有人一上火就会每天牙齿就会出血，刷牙的时候还会疼;还有的人上火表现为排便吃力，每次去卫生间都是一种折磨;女生上火的话最容易爆痘，大颗大颗的痘痘长在脸上十分影响心情。刮痧是现在普遍采用的一种中医治疗方法。那上火刮痧要刮哪里呢?
刮痧是我们祖先留下的宝贵的文化遗产，老一辈的人都会用刮痧来去除身体上的不舒服，现在越来越多的年轻人也加入刮痧的行列，体会那痛并快乐着的感觉
刮痧可以去内火吗
如果上火症状较重,可以利用刮痧的方式去火。
先用润滑油或食用油涂在身体上,沿着背部“膀胱经”或“心包经”刮痧。根据上火情况每天一次或隔天一次,做到皮肤潮红,或有红色的痧点即可停止。
刮痧时的操作技巧
刮痧板应与人体皮肤呈60°或90°角,刮痧板在刮拭时先涂抹介质,再以施术部位为中心,并尽量向外周扩大其范围。
刮痧时力度与速度的技巧：
刮痧时的手法操作,关键在于力度与速度的掌握和控制。“重而不板,轻而不浮”是力度的要求。重了,可能会造成局部皮肤破溃;轻了,则达不到效果。在刮拭操作时,要不停地询问病人的主观感受,并注意观察局部皮肤的情况。“快而不滑,慢而不滞”是速度的要求。速度过快则不能渗透;速度过慢则达不到效果。
刮痧疗法操作时的注意事项：
一定要先在施术部位涂抹一定量的介质后进行。这样不仅可以减少刮板与皮肤的摩擦,降低对皮肤的损害,而且更可以增强渗透力,加大治疗功效。
在患者体表施术时,施术者应根据患者的自身和疾病的特点掌握力度和控制时间进行刮痧治疗。“实则重之,虚则轻之”。体质较强、病属实证、病情较重的患者用力稍重,时间稍长些;体质虚弱,病属虚证、病情稍轻的患者用力则轻些,时间短些。治疗操作时还要密切观察患者局部情况和注意询问患者的主观感受。对于某些血液疾病,传染性疾病、脏器严重受损等特殊情况的病人不应使用刮痧疗法,或在医生严格指导下进行。
刮痧是我们祖先留下的宝贵的文化遗产，老一辈的人都会用刮痧来去除身体上的不舒服，现在越来越多的年轻人也加入刮痧的行列，体会那痛并快乐着的感觉
刮痧可以去内火吗
如果上火症状较重,可以利用刮痧的方式去火。
先用润滑油或食用油涂在身体上,沿着背部“膀胱经”或“心包经”刮痧。根据上火情况每天一次或隔天一次,做到皮肤潮红,或有红色的痧点即可停止。
刮痧时的操作技巧
刮痧板应与人体皮肤呈60°或90°角,刮痧板在刮拭时先涂抹介质,再以施术部位为中心,并尽量向外周扩大其范围。
刮痧时力度与速度的技巧：
刮痧时的手法操作,关键在于力度与速度的掌握和控制。“重而不板,轻而不浮”是力度的要求。重了,可能会造成局部皮肤破溃;轻了,则达不到效果。在刮拭操作时,要不停地询问病人的主观感受,并注意观察局部皮肤的情况。“快而不滑,慢而不滞”是速度的要求。速度过快则不能渗透;速度过慢则达不到效果。
刮痧疗法操作时的注意事项：
一定要先在施术部位涂抹一定量的介质后进行。这样不仅可以减少刮板与皮肤的摩擦,降低对皮肤的损害,而且更可以增强渗透力,加大治疗功效。
在患者体表施术时,施术者应根据患者的自身和疾病的特点掌握力度和控制时间进行刮痧治疗。“实则重之,虚则轻之”。体质较强、病属实证、病情较重的患者用力稍重,时间稍长些;体质虚弱,病属虚证、病情稍轻的患者用力则轻些,时间短些。治疗操作时还要密切观察患者局部情况和注意询问患者的主观感受。对于某些血液疾病,传染性疾病、脏器严重受损等特殊情况的病人不应使用刮痧疗法,或在医生严格指导下进行。