一般来说，一定程度上适量的抽血是对身体有好处的，很多人一年中都会有固定的两三次去医院献血；而且在体检的时候，往往也会进行抽血检查。但是很多人都会有疑惑，经常抽血的话，会对身体造成影响吗？下面为大家解答经常抽血对身体的危害，以及定期抽血对身体的好处。
一、危害
1、贫血：少量抽血一般不会出现什么危害，抽血过多才会出现身体不适，最明显的就是血液的运氧功能不足，大脑经常性的出现缺氧头晕，尤其是在吃饭后尤为严重，有的甚至出现贫血休克现象。
2、失血过多会死啊，但是抽血是不会的，如果是女孩就不要在经期抽血，当然男孩就无所谓了。
二、好处
1、促进血液再生
血液的总量发生改变之后会对造血系统造成刺激，会促进血液的再生，这种现象对人总体来说是有好处的，血液的更新，能增强运养能力，增强人的体力。
2、增加生存率
在一些特殊的情况下，医院会根据个人献血情况优先输血，比如在严重的外伤引起大出血时候，献血多的人生存几率会大几十倍，为了以防万一，还是多做贡献，多捐血。
3、降低血粘度
血液的总量会在短时间内补充，而补充最多的是水分，高血脂的人在抽血之后的一段时间内血液的血脂稀释，血液粘度会下降，因此，高血脂的人定期抽血献血是有一定帮助降血脂的作用。
4、科学研究表明，正常成年人体总血量约占体重的8%左右，一个50公斤体重的人，约有血液4000毫升，在一般情况下，约有20%～25%的血液在体内备而不用，只有当特殊情况下才释放出来参与血液循环。我们一次献血200～400毫升，才只占总血量的5%～10%，显然对身体是没有影响的，而且献血后人体能迅速恢复血液的相对稳定，如血液中的水分和无机盐类可由组织液渗入血管内，1～2小时就可得到补充，血液中的蛋白质则由肝脏合成，200毫升中的蛋白量只相当于6个鸡蛋所含的蛋白量，很易补充。
一、危害
1、贫血：少量抽血一般不会出现什么危害，抽血过多才会出现身体不适，最明显的就是血液的运氧功能不足，大脑经常性的出现缺氧头晕，尤其是在吃饭后尤为严重，有的甚至出现贫血休克现象。
2、失血过多会死啊，但是抽血是不会的，如果是女孩就不要在经期抽血，当然男孩就无所谓了。
二、好处
1、促进血液再生
血液的总量发生改变之后会对造血系统造成刺激，会促进血液的再生，这种现象对人总体来说是有好处的，血液的更新，能增强运养能力，增强人的体力。
2、增加生存率
在一些特殊的情况下，医院会根据个人献血情况优先输血，比如在严重的外伤引起大出血时候，献血多的人生存几率会大几十倍，为了以防万一，还是多做贡献，多捐血。
3、降低血粘度
血液的总量会在短时间内补充，而补充最多的是水分，高血脂的人在抽血之后的一段时间内血液的血脂稀释，血液粘度会下降，因此，高血脂的人定期抽血献血是有一定帮助降血脂的作用。
4、科学研究表明，正常成年人体总血量约占体重的8%左右，一个50公斤体重的人，约有血液4000毫升，在一般情况下，约有20%～25%的血液在体内备而不用，只有当特殊情况下才释放出来参与血液循环。我们一次献血200～400毫升，才只占总血量的5%～10%，显然对身体是没有影响的，而且献血后人体能迅速恢复血液的相对稳定，如血液中的水分和无机盐类可由组织液渗入血管内，1～2小时就可得到补充，血液中的蛋白质则由肝脏合成，200毫升中的蛋白量只相当于6个鸡蛋所含的蛋白量，很易补充。