便秘确实会让人觉得非常烦躁，因为在出现便秘后，总是感觉肠道里面就像堵了一个东西上不来也下不去，大便排泄的也不是很干净，总是会觉得排不完，肚子里面堵的特别难受，想要治疗便秘效果要好，方法上就会非常重要。
酵素治便秘效果怎么样
酵素治疗便秘效果是非常有好处的，便秘，最关键的是排便习惯和生活习惯问题的调理，在饮食方面应该每天多吃一些蔬菜香蕉、蜂蜜，避免吃一些生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜、水果等含有大量纤维素的食物，还应该适量使用一些桃仁、松子、黑芝麻等多油脂食品。
如果便秘严重的话可以口服四磨汤口服液，清胃黄连黄丸，心新清宁片、五子润肠丸等，另外可以外用开塞露，塞到肛门内润肠通便，应该每天坚持适当的活动。
养成每天定时排便好习惯，即使排不出来也要按时的上厕所，逐渐形成条件反射，经过这样的训练后就能定时自动的排便。
酵素治便秘效果怎么样
酵素治疗便秘效果是非常有好处的，便秘，最关键的是排便习惯和生活习惯问题的调理，在饮食方面应该每天多吃一些蔬菜香蕉、蜂蜜，避免吃一些生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜、水果等含有大量纤维素的食物，还应该适量使用一些桃仁、松子、黑芝麻等多油脂食品。
如果便秘严重的话可以口服四磨汤口服液，清胃黄连黄丸，心新清宁片、五子润肠丸等，另外可以外用开塞露，塞到肛门内润肠通便，应该每天坚持适当的活动。
养成每天定时排便好习惯，即使排不出来也要按时的上厕所，逐渐形成条件反射，经过这样的训练后就能定时自动的排便。