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性格自闭怎么办?
2020年07月01日
性格自闭这个问题最容易发生在小孩子身上,可能和遗传因素有关系,也可能和后天的一些刺激因素有关,另外也有少部分成年人会出现性格自闭的情况,那些性格自闭的人,交际能力会非常差,完全没办法融入群体,所以会严重影响今后的学习和工作,那么针对性格自闭这个问题,正确解决方法是什么呢?
性格自闭怎么办?
一,纠正思维方式,客观、全面地看待人、事、物。尺有所短,寸有所长,要知道每个人都有优点和缺点。太自负的人,要擅于发现别人的优点和自己的不足。太自卑的人,要擅于发现、发掘、发挥出自己的优点、优势和资源。
二,培养、发展自己的兴趣、特长。特别是一些有意义的、积极的兴趣、爱好。使自己变得丰富一些,使生活变得充实、生动、有趣一些。包括广泛阅读一些有益的书籍(如文史类、励志类的书籍),使自己的知识结构完整一些。平时注意收看一些社会类、新闻类的节目,不断开阔心胸、视野、思维,增长知识、见识、认识。
三,适当学习一些人际交往、交流的知识、常识、技巧。把语文学好,包括学习一些礼貌用语、祝福用语等(这比背一篇课文要容易得多,却又实用得多,不妨准备一下)。可以先和自己熟悉的亲友们,交往、交流,然后慢慢扩展交际范围。
四,记得“失败是成功之母”这个道理。遇到困难、挫折,要有信心,有耐心,有韧性,积极、乐观、豁达地去面对。
五,平时养成户外活动、体育运动的好习惯。这对身心都有帮助的。
六,有不良习惯、嗜好的话,注意改正。
七,问题严重的话,建议咨询心理医生。
表象:自闭和内向的孩子,第一眼看到的表象都是不爱说话,特别是在陌生人面前,一般都是比较沉默的状态。
与亲密的人的关系:如果是内向的人,在面对自己亲密的人的时候,也会有说不完的话,有想表达自己的欲望。但是,自闭的人即便是看到和自己朝夕相处的人,也是不想言语的状态。
对周边环境的兴趣:内向的人到了一个新环境,会觉得很新奇但是带着一些害羞,只敢在自己周边活动,结交周边的朋友。而自闭的人对周边的环境不太感兴趣,只愿意沉迷在自己的世界里。
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