嗅觉，是人最重要的感觉之一。美好的气味，总给人以愉悦的感觉;还有那些个危险的气味，一旦闻到，你最好赶快离开这是非之地。人的嗅觉一旦失灵，世界将是没有味道的，感觉自然糟糕透顶。感冒、鼻炎，是造成嗅觉失灵最常见的原因。醋，我们再熟悉不过的调味品之一，可它却能治好嗅觉失灵，你相信吗?
很多病都会影响嗅觉，例如感冒后没有及时治疗导致鼻炎迁延不愈，过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等炎症，头部较重的外伤导致嗅觉的损伤甚至中断等。此外，短期内的嗅觉不明原因的明显下降或丧失，还可能是某些疾病的征兆。例如，某些肿瘤(如嗅神经母细胞瘤)会产生嗅觉的逐渐减退;一些中枢神经系统的疾病(如阿尔茨海默氏症和帕金森氏症)的早期表现也会出现嗅觉障碍。
现在很多体检中并没有嗅觉检查的项目。因此，平时一定要注意自己的嗅觉是否正常。如果嗅觉下降了，最直接的感受常常是当家人对很多气味有感觉的时候，自己却感觉不到。例如，感受不到令人讨厌的臭味，包括卫生间的异味、厨房里发霉的东西、或者有燃气泄漏的异味等，也感受不到令人愉悦的各种香味，比如香水、饭菜的气味。
除了这种不经意的察觉，还可以主动出击检测自己的嗅觉。比如，家里都有醋和酒，如果你不经常下厨房做饭，最好每周挑个时间，用它们测测自己嗅觉的灵敏度，看自己感受到的浓度有没有差异。
如果发现自己嗅觉下降得很明显，排除了感冒、鼻炎、外伤等因素，建议及时就诊。
生活中，有些坏习惯很伤嗅觉，如经常抠鼻子，导致鼻黏膜损伤;长时间待在过于干燥的环境中，会破坏鼻黏膜的分泌功能，影响气味分子的溶解;长期待在气味较重的空间内，导致嗅觉迟钝;长期使用一些刺激性较强的鼻腔局部用药，也可能导致鼻黏膜的损伤，从而影响嗅觉。
很多病都会影响嗅觉，例如感冒后没有及时治疗导致鼻炎迁延不愈，过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等炎症，头部较重的外伤导致嗅觉的损伤甚至中断等。此外，短期内的嗅觉不明原因的明显下降或丧失，还可能是某些疾病的征兆。例如，某些肿瘤(如嗅神经母细胞瘤)会产生嗅觉的逐渐减退;一些中枢神经系统的疾病(如阿尔茨海默氏症和帕金森氏症)的早期表现也会出现嗅觉障碍。
现在很多体检中并没有嗅觉检查的项目。因此，平时一定要注意自己的嗅觉是否正常。如果嗅觉下降了，最直接的感受常常是当家人对很多气味有感觉的时候，自己却感觉不到。例如，感受不到令人讨厌的臭味，包括卫生间的异味、厨房里发霉的东西、或者有燃气泄漏的异味等，也感受不到令人愉悦的各种香味，比如香水、饭菜的气味。
除了这种不经意的察觉，还可以主动出击检测自己的嗅觉。比如，家里都有醋和酒，如果你不经常下厨房做饭，最好每周挑个时间，用它们测测自己嗅觉的灵敏度，看自己感受到的浓度有没有差异。
如果发现自己嗅觉下降得很明显，排除了感冒、鼻炎、外伤等因素，建议及时就诊。
生活中，有些坏习惯很伤嗅觉，如经常抠鼻子，导致鼻黏膜损伤;长时间待在过于干燥的环境中，会破坏鼻黏膜的分泌功能，影响气味分子的溶解;长期待在气味较重的空间内，导致嗅觉迟钝;长期使用一些刺激性较强的鼻腔局部用药，也可能导致鼻黏膜的损伤，从而影响嗅觉。